LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL POMELO
Un vaso de jugo de pomelo refrigerado, especialmente en verano, ayuda a aumentar los niveles de vitamina C en su...
¿QUÉ TAN PRONTO DEBE DUCHARSE DESPUÉS DE UN ENTRENAMIENTO?
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Los mejores alimentos para la salud intestinal y consejos para mejorar el metabolismo
Una digestión adecuada es la piedra angular de una buena salud. Un sistema digestivo que funcione bien asegura que su...
10 JUGOS DE FRUTAS SALUDABLES QUE PUEDE HACER FÁCILMENTE EN CASA
¿Su ajetreada rutina le impide seguir una dieta saludable y nutricional? Bueno, no te preocupes. Usted puede lograr fácilmente que...
LOS 9 PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD DE KIWI FRUIT
La fruta kiwi no se considera a menudo un "superalimento", pero de hecho es una fruta que está llena de...
AGUA: ¿CUÁNTO DEBES BEBER TODOS LOS DÍAS?
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7 EJERCICIOS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL
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UN ESTUDIO CONCLUYE QUE LA NOMOFOBIA SE ASOCIA CON LA MALA SALUD DEL SUEÑO EN LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Fuente: Academia Americana de Medicina del Sueño Resumen: Un nuevo estudio encontró que el miedo a estar fuera del contacto...
LIMONES Y DIABETES: ¿DEBERÍAN INCLUIRSE EN SU DIETA?
visión general Los limones son ricos en nutrientes, incluyendo: vitamina A vitamina C potasio calcio magnesio Un limón crudo sin la...
7 BENEFICIOS COMPROBADOS PARA LA SALUD DE LAS NUECES DE BRASIL
Las nueces de Brasil son nueces de árbol nativas de la selva amazónica en Brasil, Bolivia y Perú. Su textura...
