6 alimentos que te ayudan a hacer caca y aliviar el estreñimiento

Oranges have a huge content of stool-softening Vitamin CAlmonds are rich in heart-healthy fats, protein and fibersStay hydrated always. Dehydration...

7 alimentos para aumentar las plaquetas en la sangre

La sangre se compone de varios tipos de células, a saber, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, también conocidos trombocitos....

9 maneras para que los hombres mejoren el rendimiento sexual

Mejorar el rendimiento sexual masculino Si estás buscando mantener la actividad sexual en la cama toda la noche, no estás...

11 secretos de un mejor sueño de los médicos

Tener una buena noche de sueño se está convirtiendo en algo raro en esta era. Aquellos que duermen sin esfuerzo...

Cálculos renales y problemas digestivos: ¿cuál es la conexión?

Los cálculos renales a veces pueden causar problemas en el sistema digestivo, como náuseas, e incluso provocar otras complicaciones. Vamos...

¿Beber café aumenta o disminuye el riesgo de cálculos renales?

Beber café podría reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, según una investigación reciente. Aquí hay un desglose simple de...

¿Es saludable perder peso rápidamente?

¿Estás en una dieta que promete una rápida pérdida de peso pero te priva de tu comida favorita? ¿Es saludable...

Construyendo músculo: consejos de nutrición que necesita saber

Obtenga más información sobre cómo ajustar su nutrición para desarrollar músculo. Si está tratando de desarrollar músculo, probablemente sepa que...

9 proteínas vegetales que son excelentes para vegetarianos

¿Estoy obteniendo suficiente proteína de mi comida?" es una pregunta que los vegetarianos a menudo se hacen. Y la respuesta...

¿Qué son las grasas saludables?

Los pescados azules de agua fría, como el salmón, son las mejores fuentes de ácidos grasos Omega 3 saludables. Como...

Download our app

Recent Posts