5 mitos y hechos sobre la testosterona baja
La testosterona baja es una condición rodeada de desinformación. Lo que es cierto, sin embargo, es que sus propios hábitos pueden afectar sus niveles.
Los anuncios aparentemente en todas partes en estos días hacen afirmaciones sobre qué low testosterone therapy puede hacer por ti.
Pero todo el bombo ha llevado a muchos conceptos erróneos sobre la “T baja” y su tratamiento, dice Robert Brannigan, MD, a urologist at Northwestern Medicine in Chicago. “There’s been a real uptick in the use of testosterone replacement therapy, so there is a lot of confusion out there.”
¿Quieres la información sobre la baja T? Aquí hay cinco mitos y hechos importantes sobre low testosterone.
Realidad: Debe tener cuidado al comenzar bajo testosterona terapia.
No todo el mundo necesita terapia de testosterona. La condición, también conocida como hipogonadismo, afecta aproximadamente al 39 por ciento de los hombres mayores de 45 años, con hombres de entre 60 y 70 años en mayor riesgo que los hombres de 40 y 50 años, según el American Urological Association. Incluso la recomendación de un médico no significa que la suplementación sea apropiada. Un estudio publicado en JAMA Internal Medicine en agosto de 2013 encontró que alrededor del 25 por ciento de los hombres que tomaban suplementos de testosterona nunca habían medido sus niveles de testosterona.
“Muchos ‘centros de baja T’ han brotado”, dice el Dr. Brannigan. “Muchos hacen un buen trabajo al definir si la testosterona baja es un problema, pero algunos no lo hacen”.
Siempre insista en un análisis de sangre para evaluar sus niveles de testosterona antes de comenzar cualquier suplemento.
Realidad: Sus propios hábitos pueden reducir sus niveles de testosterona.
Algunas opciones de estilo de vida pueden tener un efecto negativo en la cantidad de testosterona en su cuerpo. Por ejemplo, dice Brannigan, fumar reduce los niveles de testosterona. Se cree que el tabaco interfiere con la producción del cuerpo de la hormona luteinizante, que ayuda a producción de testosterona.
Tener sobrepeso u obesidad puede producir un efecto similar, agrega Brannigan. Demasiado tejido graso en el cuerpo puede hacer que la testosterona se convierta en estradiol, una hormona femenina. “Eso retroalimenta a la glándula pituitaria y le dice al cuerpo que deje de fabricar la hormona luteinizante, lo que reduce el impulso del cuerpo para obtener testosterona”, explica Brannigan. De hecho, los hombres con sobrepeso y obesos que comenzaron un programa de ejercicio y dieta aumentaron significativamente sus niveles de testosterona a medida que perdían peso durante 12 semanas, según los hallazgos de un estudio publicado en línea en el Endocrine Journal en marzo de 2015.
Mito: Los suplementos de testosterona pueden aumentar su conteo de espermatozoides.
La idea parece lógica: más hormonas masculinas significan más esperma, ¿verdad? En verdad, la suplementación con testosterona en realidad puede reducir la cantidad de esperma que produce su cuerpo, dice Brannigan. Cuando la glándula pituitaria detecta altos niveles de testosterona en el cuerpo, suprime la liberación de la hormona luteinizante, que puede disminuir la producción de esperma. El efecto es tan marcado que los medicamentos a base de testosterona se han estudiado como posibles anticonceptivos masculinos, según Brannigan.
Mito: Los suplementos de testosterona pueden causar cáncer de próstata.
Hombres que se desarrollan prostate el cáncer a menudo recibe medicamentos para reducir la cantidad de testosterona en sus cuerpos, informa el American Cancer Society. Pero eso no significa que la testosterona sea una hormona que causa cáncer. “Si el cáncer de próstata está presente, la testosterona puede apoyar su crecimiento”, dice Brannigan. “Pero no hay ninguna evidencia de que la testosterona, por sí misma, pueda causar cáncer de próstata”.
Hecho o mito: Los suplementos de testosterona pueden causar enfermedades cardiovasculares.
Todavía hay mucho debate sobre esta información en particular. En marzo de 2015, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus naciones unidas) emitió un memo Advertir a los médicos que los suplementos de testosterona podrían aumentar las posibilidades de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e incluso la muerte de los pacientes. La agencia también comenzó a exigir que los productos recetados de testosterona lleven una nueva etiqueta de advertencia que explique el riesgo.
Pero algunos médicos, incluido Brannigan, creen que la FDA emitió la advertencia por precaución. Aunque algunos estudios han demostrado un riesgo elevado de efectos cardiovasculares, dice, la mayoría de ellos carecen del rigor que se necesita para probar definitivamente un riesgo. Por ejemplo, un estudio publicado en JAMA, la revista de la Asociación Médica Americana, en noviembre de 2013 encontró que la testosterona causaba un riesgo elevado de efectos cardiovasculares, pero el estudio involucró solo a hombres que se habían sometido a una angiografía coronaria. “Desde el momento, ese es un grupo especial de personas, por lo que es difícil generalizar los hallazgos”, dice Brannigan. Otras fuentes han señalado de manera similar las fallas en estos estudios, incluida una revisión publicada en 2015 en el Asian Journal of Andrology.
En su memorando, la FDA también alentó más estudios sobre el posible vínculo entre la testosterona y los problemas cardíacos, y es probable que se necesiten varios antes de que los médicos entiendan completamente el riesgo, dice Brannigan. Mientras tanto, aconseja, asegúrese de discutir el riesgo de efectos cardiovasculares con su médico antes de comenzar cualquier terapia de testosterona, especialmente si tiene antecedentes de enfermedad cardíaca.
