DIÄTPLAN FÜR DESK-JOB- ODER IT-PROFIS
Essen Sie nährstoffreich in einem Hochdruck-Schreibtischjob Eine große Quelle von Protein und gesundem Fett , Mandeln Dieser kalorienarme Snack: Fettarmes...
7 WISSENSCHAFTLICHE GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON HAFERFLOCKEN
Wer wusste, dass eine einzige Schüssel dieses leichten Frühstücks helfen kann, Ihr Cholesterin zu senken, Gewichtsverlust zu fördern, und halten...
HYDRAT RECHTS
Die richtige Hydratation ist einer der wichtigsten Aspekte gesunder körperlicher Aktivität. Trinken die richtige Menge an Flüssigkeiten vor, während und...
6 Vorteile von Rote-Bete-Saft: Warum Sie es jeden Tag trinken sollten
A glass of beetroot juice helps in getting you all the vitamins and minerIt is low in fat, full of...
GEBRATENES GRAMM (CHANA) FÜR GEWICHTSVERLUST UND SEINE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE
Gebratenes Gramm wird von vielen Menschen konsumiert. Einige Leute essen es im Laufe der Zeit, aber sie wissen nicht über...
JETZT IST DIE ZEIT, DEN KNOCHEN IHRES KINDES “BANKKONTO” ZU BAUEN
Die Knochengesundheit Ihres Kindes ist vielleicht nicht Ihr erstes Anliegen, wenn Sie daran denken, wie sich optimale Ernährung auf die...
Indigestion
Überblick Verdauungsstörungen – auch Dyspepsie oder Magenverstimmung genannt – sind Beschwerden im Oberbauch. Verdauungsstörungen beschreiben bestimmte Symptome, wie Bauchschmerzen und...
Flaxseeds in Ayurveda
Leinsamen gelten als Superfood mit immunstärkenden Eigenschaften, die Kraft liefern und das Vata-Element im Ayurveda ausgleichen. Leinsamen sind reich an...
ERNÄHRUNG FÜR BESSERE VERDAUUNG UND STOFFWECHSEL
Ihr Sieben-Schritte-Leitfaden für eine bessere Verdauung. Zitrusfrüchte: Lebensmittel wie Orangen, Grapefruit, Zitronen und Limetten Erdbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren sind gute...
How to have Flax seeds in winters and its benefits
Leinsamen, auch Leinsamen genannt, sind eine vielseitige Zutat, die vielen Rezepten hinzugefügt werden kann. Sie sind reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und...
