SO FÜTTERN SIE EINEN LÄUFER
Für Läufer ist Essen mehr als einfache Ernährung - Essen ist Treibstoff. Was und wann sollten Sie vor, während und...
10 MÖGLICHKEITEN, APFELESSIG & 15 KÖSTLICHE REZEPTE ZU VERWENDEN
Apfelessig wird seit langem für seine erstaunlichen Eigenschaften gelobt. Der Vater der Medizin, Hippokrates, soll seine Patienten damit behandelt haben,...
5 EINFACHE MÖGLICHKEITEN, DIE SUPERFOOD-FLOHSAMENSCHALE ZU VERWENDEN
Brauchen Sie mehr Ballaststoffe in Ihrem Leben? Anstatt Geld für Nahrungsergänzungsmittel auszugeben - von denen viele mit künstlichen Zusatzstoffen beladen...
WAS IST ISABGOL UND WARUM MÜSSEN SIE ES JETZT IN IHRE NAHRUNG AUFNEHMEN?
1. Was ist Isabgol? Isabgol, auch bekannt als Flohsamenschale, wird aus den Samen der Pflanze Plantago ovata gewonnen. Es hat...
6 BEWEGUNGEN, UM GESUND ZU BLEIBEN, WENN SIE DEN GANZEN TAG SITZEN
Viele von uns haben Jobs, die lange Perioden sitzender Tätigkeit erfordern, wie z.B. in Meetings sitzen, an Computern arbeiten und...
GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON APPLE
* Erhalten Sie weißere und gesündere Zähne * Vermeiden Sie die Alzheimer-Krankheit * Schützt vor Parkinson-Krankheit* Dämmt alle Arten von...
WAS IST STOFFWECHSEL UND WIE VERÄNDERT MAN IHN?
Ihr Stoffwechsel wird von Ihrer Körpergröße, Ihrem Geschlecht und Ihrem Alter beeinflusst. Wenn Sie leicht an Gewicht zunehmen oder es...
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN AUSDAUER UND AUSDAUER?
Wenn es um Bewegung geht, sind die Begriffe "Ausdauer" und "Ausdauer" im Wesentlichen austauschbar. Es gibt jedoch einige subtile Unterschiede...
WIE ERHOLUNGSTAGE IHREM CARDIO-TRAINING HELFEN
Wenn Sie wann immer möglich ins Fitnessstudio gehen, um ein Cardio-Training zu absolvieren, bieten Sie Tonnen von Vorteilen, von einer...
MAGENWÄRME: SO KÖNNEN SIE IHREN MAGEN AUF NATÜRLICHE WEISE KÜHL HALTEN!
Magenwärme ist ein Zustand, in dem übermäßige Wärme als Folge eines schnelleren Verdauungsprozesses erzeugt wird. Problem der übermäßigen Magenwärme tritt...
