5 SCHÖNHEIT VORTEILE VON KAROTTEN FÜR PLUMP HAUT UND EINEN STRAHLENDEN TEINT
Karotten sind erstaunlich für die eigene Haut und Haare, so fügen Sie sie zu Ihrer Ernährung und Schönheit Routine sofort
Karotten können (fast!) alle
Es ist erstaunlich, wie viele Zutaten, die Sie in Ihrem Küchenschrank und Kühlschrank finden, mit Schönheitsvorteilen verpackt sind, die Ihre Haut und Haare verbessern können. Wie viele andere unwahrscheinliche, Karotten sind eine von ihnen. Das auffallend orangefarbene Gemüse sorgt für leckere gajar ka halwa und gesunde Sabzi, aber es kann auch Wunder für Ihre Haut wirken. Wussten Sie das jetzt nicht, oder? Heute suchen wir über Karotten hinaus nach ihrem Geschmack und konzentrieren uns stattdessen auf die Schönheitsvorteile von Karotten für einen prallen Teint und glühende Haut.
Was macht Karotten gut?
Karotten sind eine wunderbare Quelle von Nährstoffen, von denen viele außergewöhnlich für die Haut sind. Karotten enthalten viel Vitamin A, sowie Vitamin C und Vitamin K. Es hat auch die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin zusammen mit Beta-Carotin, die der Körper in Vitamin A umwandelt.
Schönheit Vorteile von Karotten für Haut und Haar
Mit einer langen Liste von Vorteilen, Karotten sind erstaunlich für die Haut und Haare, so fügen Sie sie zu Ihrer Ernährung und Schönheit Routine sofort.
1. Fördert den Zellumsatz
Da Beta-Carotin in Karotten vorhanden ist, die dann in Vitamin A umgewandelt werden, können Karotten dazu beitragen, die Produktion neuer Hautzellen zu erhöhen, um das Aussehen der Haut zu verbessern.
2. Hellt die Haut
Vitamin C ist bekannt für seine Fähigkeit, die Haut aufzuhellen. Karotten enthalten sie und fördern so die Haut, die im Laufe der Zeit klar und makellos ist.
3. Verbesserung der Textur
Vitamin A findet sich in Hülle und Fülle in Karotten. Es ist eine erstaunliche Zutat, die die Hautstruktur mit einem glatteren und klareren Aussehen verbessern kann.
4. Schützt vor Sonnenschäden
Karotten haben Beta-Carotin, das die Auswirkungen von Schäden von UV-Strahlen von der Sonne abschwächen kann.
5. Verhindert Haarausfall
Obwohl weniger bekannt, Karotten profitieren auch das Haar. Sie können Haarausfall verhindern, indem sie die Kopfhaut nähren und ihre Stärke verbessern.
Abgesehen von seinen Schönheitsvorteilen können Karotten auch das Sehvermögen verbessern, bei Menstruationsproblemen helfen und die Immunität erhöhen.
