ما هو أفضل وقت لتناول الطعام البابايا؟
أفضل وقت لتناول الطعام البابايا هو الإفطار. البابايا هو أفضل الفاكهة لتناول الطعام كما حمل فيتامين (أ) وفيتامين (ج) فضلا...
هل يجب أن تستحم أو تستحم بعد التمرين؟
عندما كنت قد عملت حتى العرق، وآلام العضلات الخاصة بك، وقلبك يتسارع، وهناك عدد قليل من الأشياء التي تبدو أكثر...
حقائق ممتعة عن العظام والمفاصل
حقائق ممتعة عن العظام هل تعلم؟ جسم الإنسان البالغ لديه 206 منهم.هناك 26 عظمة في القدم البشريةاليد البشرية، بما في...
هل يجب تنظيف أسنانك بعد الإفطار أو قبله؟
01. هنا هو الطريق الصحيح لتنظيف أسنانك تساعد عادات التنظيف الجيدة على الحفاظ على صحة أسنانك والحفاظ على سطوع ابتسامتك....
أتساءل لماذا تشعر بالجوع طوال الوقت؟ هنا الجواب
نتائج بحث جديد تظهر الناس الذين يعانون من انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم، في نهاية المطاف الشعور بالجوع...
كيفية تحديد ما إذا كان BMR الخاص بك هو مناسبة لعمرك؟
خلال اليوم جسمك يحرق عددا معينا من السعرات الحرارية أثناء أداء وظائفه الأساسية. معدل الأيض القاعدي (BMR) يحسب كمية السعرات...
العلاجات الشخير : كيفية التخلص من الشخير أثناء النوم
"أنا لا الشخير!" – وقال كل الشخير من أي وقت مضى. الشخير هو حالة شائعة يواجهها معظم البالغين بانتظام. بعض...
دور المعادن في الجسم
المعادن تحتاج أيضا إلى أن تستهلك يوميا، لأنها تلعب دورا حيويا في الجسم. الكالسيوم: يقوي العظام والأسنان. المغنيسيوم: منشط الانزيمات...
المياه القلوية: الفوائد والمخاطر
ما هو الماء القلوية؟ كنت قد سمعت مطالبات صحية مختلفة حول المياه القلوية. ويقول البعض أنه يمكن أن يساعد في...
أفضل 7 أنواع من الشاي لتخفيف الإسهال
الإسهال غير سارة ويمكن أن يسبب أعراضا تشمل الجفاف والتعب ونقص المغذيات. يمكن أن يكون سبب المشكلة من قبل مجموعة...
