What Happens If You Avoid Eating Onions for a Month?
البصل عنصر أساسي في العديد من المأكولات حول العالم. تشتهر بنكهتها المميزة ومحتواها المغذي ، وتأتي بألوان مختلفة مثل الأصفر...
20 فائدة من فوائد الأناناس للصحة والبشرة والشعر
يقال إن الأناناس نشأ في أمريكا الجنوبية وهو غني بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تقاوم الالتهابات. تُعرف هذه الفاكهة...
الجنس محرك الأطعمة: أفضل 12 الأطعمة لتحسين الدافع الجنسي
It’s commonly perceived that foods that look like body parts can boost your sex drive. Dr Vijay Singhal, Sexologist with...
الشوفان مقابل داليا!
لتعيش حياة صحية، تحتاج إلى تناول وجبة إفطار صحية. ماذا تحتاج أيضا إذا كان لديك داليا والشوفان كخيار! تم العثور...
6 أسباب وجيهة لتناول الموز اليوم
ما هو الخير في الموز؟ بخلاف كونها غنية بفيتامين B6، الموز مصدر جيد لفيتامين ج والألياف الغذائية والمنغنيز. ماذا تعني...
أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم
الحصول على نوم جيد مهم بشكل لا يصدق لصحتك العامة. قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، والحفاظ على...
هل يمكن لمرضى السكري تناول المانجو؟
1. السؤال الكبير الصيف الهندي مرادف للخوض في نكهات المانجو الفاتنة. يأتي الصيف ونرى الأسواق مزينة هذه الأطباق العصير التي...
9 أطعمة للمساعدة في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم
عندما يكون الشخص يعاني من مرض السكري، إما أن جسمه لا ينتج ما يكفي من الأنسولين، أو أنه لا يستطيع...
الأطعمة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي
عندما نتحدث عن التمثيل الغذائي، ونحن على الأرجح التفكير والحديث عن فقدان الوزن. ومع ذلك ، فإن هذه العملية المعقدة...
ما يجب تناوله قبل وبعد التمرين
قبل التمرين الموز: للحصول على إمدادات ثابتة وطويلة الأمد من الطاقة، تناول الموز مباشرة قبل أن تصل إلى صالة الألعاب الرياضية....
