دور هرمون السيروتونين في القذف
السيروتونين هو الهرمون الرئيسي الذي يستقر مزاجنا, مشاعر الرفاه, والسعادة. هذا الهرمون يؤثر على الجسم بأكمله. فهو يمكّن خلايا الدماغ وخلايا الجهاز العصبي الأخرى من...
النظر في شراء ميزان الحرارة؟ إليك ما يجب أن تعرفه!
يحتاج الأطفال إلى الحب والرعاية، وأكثر من ذلك عندما يكونون على ما يرام. سوف تكون دائما هناك لصغيرة واحدة الخاص...
الموز يهز لزيادة الوزن : هل حقا العمل؟
1. هنا هو الجواب! إذا كنت نحيفاً وتحاول زيادة الوزن، فهناك فرص كبيرة بأن يكون قد تم نصحك بشرب الموز....
12 فوائد مذهلة من تناول التين
Anjeer أو التين هي المعروفة باسم ثمرة السماء. وهو مصدر طبيعي للبروتين والفوسفور والجلوكوز والكالسيوم. ينظر عادة في شكله المجفف، الجافة...
12 فوائد النظام الغذائي عالية البروتين لفقدان الوزن
الأحماض الأمينية في البروتين هي لبنات بناء عضلاتنا. مع هذا، يصبح البروتين عنصرا لا غنى عنه من نظامنا الغذائي. وبصرف...
8 اليوغا يطرح لتخفيف الإمساك
الإمساك هو شكوى شائعة. في حين أن الأدوية والعلاجات التي تتم دون وصفة طبية يمكن أن تساعد، قد يكون بعض...
10 أخطاء التدريب التي تقتل التقدم
تفعل لنفسك خدمة من خلال الحفاظ على هذه الأخطاء في الخليج. هناك الكثير من الأسباب التي تجعل تقدم لياقتك قد...
فوائد الموز ومخاطره الصحية
الموز هي واحدة من الفواكه الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. وهي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن...
7 أفضل التمارين الأساسية لABS
تريد تعزيز القيمة المطلقة الخاصة بك والتخلص من هذا البطن ظهرت بها؟ لم يكن لديك لتصل إلى صالة ألعاب رياضية...
6 أسباب كبيرة يجب أن يكون تناول العليق
العليق هي فاكهة نكهة معبأة التي هي متعددة الاستخدامات الفائقة في المطبخ. حفنة من العليق يمكن أن تزيد من لذيذ...
