CILT KILLARI VE SAĞLIĞI İÇIN EN İYI ZERDEÇAL SÜTÜ FAYDALARI
Annenin havasız bir burnu iyileştirmek için sana sarı renkli süt içirttirdği günleri hatırlıyor musun? Sütün neyden yapıldığını hiç merak ettin...
BADEMIN KANITA DAYALI SAĞLIK YARARLARI
Badem dünyanın en popüler ağaç fındıkları arasındadır. Son derece besleyicidirler ve sağlıklı yağlar, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengindirler. İşte...
Enfeksiyonlarla Savaşmanıza Yardımcı Olacak Ev Yapımı İçecekler
Dünya son birkaç aydır benzeri görülmemiş bir krizle karşı karşıya. Koronavirüs (COVID-19) neredeyse tüm ülkeleri etkiledi ve hala etkili bir aşı...
KAN OKSIJEN SEVIYELERI: BILMENIZ GEREKEN HER ŞEY
Son zamanlarda her yerde 'kan oksijen seviyeleri' terimini duyuyor olabilirsiniz, COVID-19 salgını patlak verdiğinden beri günlük hayatımızda giderek daha alakalı...
PATATES SUYUNUN CILDINIZE VE SAĞLIĞINIZA IYI GELESINIZ 9 NEDENI
1. Patates suyunun faydaları Patatesin sağlıklı olduğunu kimseden duydun mu? Hayır, değil mi? Patates suyu diye bir şey olduğunu söylediğimiz...
KAN BASINCINIZI DÜŞÜRMENIN ALTI YOLU
Kalp sağlığı uzmanları, yüksek tansiyonu sessiz bir katil olduğunu, bazen trajedinin vurabilmesi için birkaç dış semptom sunduğunu söylüyor. Ohio State...
ASIT REFLÜNÜZ VARSA FISTIK EZMESI YIYEBILIR MISINIZ?
Fıstık ezmesi ve asit reflüsü Asit reflüsü, mide asidi yemek borunuza geri aktığında ortaya çıkar. Yaygın semptomlar arasında göğüste yanma...
KARABIBERIN 10 SAĞLIK FAYDASI VE TARIFLERI
Sağlık açısından çok faydası olan baharatların kralı ve biber tüketmenin en büyük faydası olarak da bilinen karabiber, kilo kaybına yardımcı...
METABOLIZMAMI NASIL HIZLANDIRABILIRIM?
İnsanların kilolarını yavaş bir metabolizmaya atmasını duymak alışılmadık bir şey değildir. Kalorileri azalttılar ve daha aktifler, ama kilo vermiyorlar. Suçlu...
KÖPEĞINIZLE YÜRÜYÜŞLERIN DÖRT SAĞLIK FAYDASI
Köpeklerin uzun ve sağlıklı yaşam sürmeleri için düzenli egzersize ihtiyaçları vardır. Ama düzenli yürüyüşlerden yararlanan sadece onlar değil. İşte köpeğinizle...
