KÖPEĞINIZLE YÜRÜYÜŞLERIN DÖRT SAĞLIK FAYDASI
Köpeklerin uzun ve sağlıklı yaşam sürmeleri için düzenli egzersize ihtiyaçları vardır. Ama düzenli yürüyüşlerden yararlanan sadece onlar değil. İşte köpeğinizle...
DOKTORLARA GÖRE SAĞLIĞINIZI İYILEŞTIRECEK YÜRÜYÜŞÜN EN BÜYÜK 11 FAYDASI
Bu bilim destekli tavsiyeye uyarak kan basıncınızı düşürün, kilo verin ve daha az stres hissedin. Austin, "Yürümek o kadar basit...
APPLE’IN SAĞLIK YARARLARI
* Daha Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Sahip Olun * Alzheimer Hastalığından Kaçının * Parkinson HastalığınaKarşı Korur * Her TürlüKanseri Frenler...
Farklı Çay Türleri ve Faydaları
Çay, tüm dünyada sevilen bir içecektir. Muhtemelen günlük yaşamınızda, sabahları bir fincan yeşil çay veya öğleden sonra birkaç bardak buzlu...
Kuru Üzümün Faydaları, Beslenme Gerçekleri ve Yan Etkileri
10 Kuru Üzüm (Kismis) Faydaları Kuru üzüm, sağlıklı besinlerin bir listesi ile rahat bir yiyecek seçimidir. Kuru bir meyve olarak,...
SAĞLIK YARARLARI İÇIN ŞEKER KATON SUYU İÇMEK İÇIN EN İYI ZAMAN NEDIR?
Şeker kamışı suyu içmek için en ideal zaman öğleden sonra (sıcak ve nemli bir yerde yaşıyorsanız) veya kendinize enerji vermek...
JAMUN (BÖĞÜRTLEN): FAYDALARI, GERÇEKLER VE SAĞLIKLI TARIFLER
Özet Jamun, çeşitli besinlerle dolu sağlıklı ve besleyici bir meyvedir. Zengin bir antioksidan, kalsiyum, fosfor ve flavonoid kaynağıdır. Ayrıca sodyum,...
Halterin 7 faydası: Uyku kalitesini artırır, stresi azaltır, kan akışını düzenler
En iyi egzersizler: Halter, hem cilt sağlığını korumak hem de akne ve iltihaplanma gibi sorunları azaltmak için çok önemli olan...
VITAMIN
Günlük olarak yeterli vitamin tüketmek, vücut fonksiyonlarında hayati bir rol oynadıkları için optimal sağlık için gereklidir. A vitamini: konilerin fotoreceptör...
EGZERSIZIN 10 ŞAŞIRTICI FAYDASI
Egzersiz sadece kilo kaybından daha fazlası içindir. Burnunuzdan ayak saatlerinize kadar, spor yapmanın hem içeride hem de dışarıda birçok toplam...
