Что такое Панчакарма? Каковы его преимущества?
По мере того, как мир борется с пандемией коронавируса, все больше и больше людей обсуждают необходимость повышения иммунитета для борьбы с этим вирусом. Существуют различные аюрведические средства для повышения иммунитета. Панчакарма является очень важным аюрведическим процессом для этого. Это 5000-летнее исцеляющее лечение не только повышает иммунитет, но и обладает способностью предотвращать заболевания. Он оживляет как тело, так и ум.
Что такое Панчакарма?
Аюрведический процесс детоксикации Панчакармы обычно длится 21 день. В некоторых местах он также завершается за 14 дней. Это строгий процесс, но если вы настроены умственно, то это того стоит.
Люди обычно регистраются на аюрведическом курорте для лечения Панчакармой, потому что нужно проявлять большую осторожность, чтобы придерживаться диеты. Кроме того, они должны следовать предписанному образу жизни во время прохождения процесса.
Панчакарма, как следует из названия, совершается через «пять действий». Это в основном трехэтапное лечение, которое начинается с подготовки организма к лечению. Затем «пять действий» используются во время лечения. На стадии после лечения нужно соблюдать диету и есть травяные отвары.
В Аюрведе считается, что человеческое тело состоит из трех человек;doshas – Vata, Pitta and Khapa (ВПК) и дисбаланс в этих дошах приводят к беспорядку. Панчакарма выравнивает баланс тела с помощью экстремальных мер, таких как терапевтическая рвота (Vamana), очищение (Virechan), клизма (Basti), выводя токсины из носа (Nasya) и кровь (Rakta Moksha).
You may like this video:
Весь процесс осуществляется путем введения топленого масла, растительных масел и массажей. Строгая диета khichdi назначается во время лечения. В конце концов, человек не только чувствует себя физически помолодевшим, но и достигает ясности ума.
6 преимуществ Панчакармы
1. Помогает в создании иммунитета
Несбалансированная диета, меньше сна, стресс, хронические лекарства и обезвоживание влияют на иммунитет. Аюрведа считает, что нужно достичь трех вещей, чтобы получить иммунитет. Один из них Bala то есть способность системы к самовосмонту, Vyadhi Kshamata, возможность борьбы с болезнями и Ojas это этап, когда достигается правильный баланс между иммунитетом и пищеварением.
Процесс Панчакармы помогает в достижении всех этих трех вещей. По окончании лечения у вас гораздо лучший иммунитет.
2. Выводит токсины
Как мы упоминали ранее, пять действий Панчакармы вымывают все токсины из организма, оставляя его полностью помолодевшим.
Процесс детоксикации нацелен на легкие, кровеносные сосуды, пищеварительную систему, кишечник и нервную систему. Он делает мышцы и суставы сильнее и уравновешивает гормон в организме. Посещение этого аюрведического лечения один раз в пять лет не позволит токсинам накапливаться.
3. Улучшает обмен веществ и помогает в потере веса
Большинство наших проблем со здоровьем начинаются с проблем с метаболизмом. Поскольку скорость метаболизма замедляется, мы, как правило, набираем вес. Также из-за нарушения обмена веществ возникают проблемы с дефекацией и, следовательно, накоплением токсинов в организме.
Процедура Панчакарма полностью повышает ваш метаболизм после выведения всех токсинов из организма. Если вы сможете следовать предписанному образу жизни после лечения, это приведет к потере веса. Вы испытаете общее чувство благополучия.
4. Панчакарма для всех
У вас могут быть некоторые заболевания, но если вы проконсультируетесь с практикующим Аюрведой, он скажет вам выбрать Панчакарму.
На самом деле, любой может пойти на лечение, если он готов следовать дисциплине, которая необходима во время и после лечения. На самом деле, массажи с травяным маслом, которые используются для лечения, расслабляют тело и разум.
5. Предотвращает заболевания
Мы обычно идем на лечение, когда у нас есть болезнь, но лечение Панчакармой может предотвратить хронические заболевания.
Люди идут на лечение, чтобы справиться с такими заболеваниями, как хроническая кожная сыпь, аллергия, параплегия или гемиплегия. Это может помочь предотвратить ожирение, расстройства пищеварения и кожи, нервные заболевания и психические заболевания. Диабет и бессонница также можно предотвратить с помощью этого лечения.
Он замедляет старение, предотвращает нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Панчакарма предотвращает костно-дегенеративные заболевания и гинекологические проблемы.
6. Открывает разум
Практикующие Аюрведу говорят, что эмоциональные проблемы могут привести к заболеваниям. Проходя через интенсивное лечение Панчакармы, люди достигают душевного покоя и ясности. Это позволяет им отпустить эмоциональный багаж, который их мучает. Многие люди говорят, что в середине лечения они испытывают чувство пробуждения, которое помогает им двигаться дальше. Они чувствуют обновленный уровень концентрации и счастья.
Панчакарма – отличный способ оставаться здоровым и счастливым. В заключение, мы бы сказали, что вы должны попробовать это вековое аюрведическое лечение для полного пересмотра вашего тела и ума.
