ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ?
Инфекция мочевыделительной системы, когда вредные бактерии попадают в мочу извне организма, вызывая инфекцию и воспаление, называется инфекцией мочевыводящих путей или ИМП. Большинство женщин будут знать, о чем мы говорим, поскольку это затрагивает 50 процентов женщин, и, как только вы это сделаете, вероятно, что это повторится, будет выше.
«Наиболее распространенным виновником ИМП является E.coli, за которым следуют Klebsiella и Proteus. Обычно это связано с инфекцией в мочевом пузыре. Женщины испытывают инфекцию больше, чем мужчины, так как женская уретра короче, а анус находится в непосредственной близости. Следовательно, восходящая инфекция является обычным путем для получения инфекции. У мужчин бактерии находятся в организме, обычно предстательной железе, и время от ведения и выключения приводят к симптоматическим ИМП», — объясняет доктор Хариш Бхат Н. ( Harish Bhat N, Clinical Lead, Urology, MGM Healthcare, Chennai. Чем больше времени человек тратит на путешествие в дороге, тем больше шансов заразиться ИМП. Длительные поездки на автомобиле или автобусе, нечистые туалеты, плохая гигиена обслуживания, ослабленная иммунная система, пропуск потребления воды, особенно во время путешествия, все это способствует инфекции.
Предупреждающие знаки
«Жжение во время прохождения мочи, повышенная частота и срочность мочеиспускания, следы крови в моче, неприятный запах являются одними из общих симптомов, на которые следует обратить внимание», — говорит доктор Бхат, который добавляет, что лихорадка и боль в пояснице обычно указывают на осложненный ИМП, вероятно, с участием почек.Найти чистые туалеты сложно, особенно во время поездок по незнакомым городам, но постарайтесь не держаться долго, так как это помогает в профилактике и лечении инфекции. «Надлежащая личная гигиена, мытье рук и гениталий до и после мочеиспускания, регулярное мочеиспускание каждые четыре часа, избегание запоров, обильное потребление воды, мытье ануса, частая смена гигиенических прокладок, прохождение мочи и мытье перед и после полового акта — это несколько профилактических мер», — предполагает доктор Бхат. Он советует немедленное медицинское вмешательство как можно скорее, чтобы предотвратить развитие дальнейших осложнений.
Держите его под рукой
1. Пейте воду, воду и больше воды, чтобы вымыть бактерии из системы.
2. Употребление свежевыжатых соков и нежного кокоса во время путешествий помогает охладить организм.
3. В некоторых исследованиях было обнаружено, что клюквенный сок помогает уменьшить рецидив ИМП.
4. Зайдите в аптеку перед поездкой и держите под рукой антибиотики, которые были назначены вашим врачом.
5. Мочиться сразу после полового акта.
6. Используйте спреи для дезинфекции туалетов при использовании объектов в неизвестных городах и торговых центрах.
