РЕЦЕПТ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА КОРИАНДРА ЛИСТЬЯ ЧАЯ

Вы любите с листьями кориандра в вашем ежедневном рационе? Читайте дальше, чтобы знать, кориандр оставляет чай преимущества и рецепт.

Листья кориандра обычно встречаются почти в каждом домохозяйстве. На протяжении веков, эта трава была использована различными способами для повышения вкуса блюд и для укрепления здоровья. В то время как некоторые готовят чатни с использованием листьев кориандра, другие добавляют их непосредственно в пищу для аромата и питания.

Однако, Есть также некоторые, кто не любит текстуру листьев кориандра в блюдах и как падение. Если вы один из тех, вы можете вместо этого кориандр листья чая, чтобы повысить ваше здоровье. Легко подготовиться и иметь кучу преимуществ. Читайте дальше, чтобы узнать рецепт и различные преимущества, имеющие кориандр листья чая ежедневно.

Рецепт кориандра листья чая

Ингредиенты

4-5 листьев кориандра
1 звезда аниса
1 щепотка куркумы
1 1/2 стакана воды

стремянка

Начните с кипящей воды в кастрюле.
Через минуту добавьте звездный анис и куркуму.
Пусть они кипятят в течение минуты, а затем добавить листья кориандра.
Накройте крышкой и дайте ему вариться 2-3 минуты.
Выключите газ и влейте в чашку.
Вы можете добавить натуральный подсластитель, если хотите.

Польза для здоровья кориандра Лист чай

Отлично подходит для здоровья костей

Ваши кости имеют важное значение, чтобы помочь вам иметь здоровый образ жизни. Если нет, то вы в конечном итоге страдает от боли в суставах и колене. Чтобы избежать этих проблем, есть кориандр листья чая, который упакован с кальцием. Питательное вещество, как известно, защитить ваши кости, а также помочь им расти.

Контролирует кровяное давление

Если верить сообщениям о состоянии здоровья, кориандр листья чая был найден весьма эффективным в снижении кровяного давления. Это возможно из-за наличия в нем ионов кальция, что, как известно, ослабляет напряжение кровеносных сосудов. Это еще раз помогает, поддерживая ваше здоровье сердца и уменьшая шансы различных сердечно-сосудистых проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Улучшает здоровье кожи

Кориандр листья чая не только удивительно для вашего физического здоровья, но и повышает качество кожи. Чай упакован с противовоспалительными свойствами, которые позволяют коже оставаться свободной от токсинов и других примесей. Чем чище ваша кожа изнутри, тем здоровее она будет выглядеть снаружи.

FitOlympia