30 УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ ВАШУ УВЕРЕННОСТЬ ЕЖЕДНЕВНО

Одной из наиболее эффективных форм умственной подготовки являются утренние аффирмации. Вы когда-нибудь хотели что-то изменить в своей жизни? Вы идете спать, думая: “Завтра будет по-другому. Завтра будет начало остальной части моей жизни “. Стремление изменить свою жизнь настолько сильно, что вы едва можете заснуть, думая о том, каким великим будет завтрашний день.

Ваш план состоит в том, чтобы остановить проволочки и начать этот новый бизнес, присоединиться к тренажерный зал, требовать повышения, или попросить, что специальные кто-то на свидание. Затем, на следующий день приходит, и ничего совсем идет так, как вы ожидали. В то время как день показал обещание, вы закончили тем, что остановились прежде, чем вы когда-либо получили какой-либо импульс.

Этот цикл является результатом того, что вы мысленно не готовитесь изменить свою жизнь. Изменения могут быть напряженными и подавляющим время от времени, так что вы хотите быть уверены в своей способности добиться успеха^[1]. Утренние аффирмации могут помочь вам добраться туда.

В этой статье вы найдете 30 утренних аффирмации, которые помогут вам начать все сначала, так что читайте дальше!

Не передумыв

Когда вы медлите, это часто из-за отсутствия определенности вокруг того, что произойдет дальше. Что делать, если бизнес не взлетает, как вы надеялись? Как вы будете управлять отказ, или что, если вы не достичь своих целей так быстро, как вы надеялись?

Размышляя над ответом на эти вопросы, ваш ум начинает беспокоиться о вероятности успеха. Где-то в вашем подсознании, у вас есть вера, которая противоречит вашему сознательному разуму. В результате, вы должны взять на себя задачу перепрограммирования вашего подсознания, чтобы соответствовать вашему сознательному уму.

Самый эффективный способ перепрограммировать ваше подсознание, чтобы накормить его опытом успеха. Вы можете верить каждому волокну вашего бытия хочет изменить свою жизнь, но это редко бывает. Хотя, на сознательном уровне, вы понимаете преимущества трансформации вы хотите сделать в вашей жизни, основной страх перед неизвестным заставляет вас колебаться и удивляться, если ваша жизнь еще не достаточно хорошо.

Это сомнение проявляется, когда вы пытаетесь попробовать что-то новое^[2]. Это заставляет вас чувствовать себя, как будто изменения, которые вы хотите сделать в вашей жизни будет стоить вам жизни, если вы не. На сознательном уровне, вы знаете, отказ не угрожает жизни, но это не меняет внутренние эмоциональные потрясения вы испытываете.

Ключ к укреплению доверия

Лучший способ преодолеть свой страх и уверенность в себе– это с уверенностью и верой запрограммировать свой ум. Вера – это способность видеть будущее, которое вам еще предстоит испытать. Так как вы еще не материализовались ваши сильные желания еще, есть много неопределенности вокруг вашей способности сделать это. Вот почему это важно для вас, чтобы постоянно укреплять ваше подсознание ваши желания и способность изменить свою жизнь с утренними утверждениями.

Каков ваш стиль мотивации?

Думайте вашего подсознательного разума как накопление всего вашего жизненного опыта. Эти переживания затем создать свои убеждения, которые, в свою очередь, создать свои привычки, которые в конечном итоге создать свои действия. Вы могли бы быть отвергнуты в детстве, и теперь вы избегаете делиться своими идеями. Там можно было бы в прошлом бизнес-предприятие, которое не удалось, и теперь вы не знаете, если следующий будет успешным.

Смотреть люди вокруг вас

Любопытно, что некоторые из ваших прошлых опытов даже не ваши собственные. Негативный опыт других может также привести к бездействию и отсутствию доверия. Представьте, что у вас есть друг, который всегда говорит о том, как ужасно их опыт был в определенном ресторане. Насколько вероятно, что вы хотите поесть в этом ресторане?

Позвольте мне сделать еще один шаг вперед. Если бы кто-то спросил ваше мнение о ресторане, какие мысли сразу всплыли бы? Мысли разделяют ваш друг, конечно. Даже если вы никогда лично не посещали ресторан, у вас есть сильные чувства из-за неоднократных жалоб от вашего друга.

Будь то положительные или отрицательные, последовательные мысли и переживания изменят вашу точку зрения и заставить ваши действия измениться соответствующим образом. Начиная каждый день с утренних утверждений, вы будете взять под контроль то, что вы позволяете своему разуму созерцать в течение дня. Вместо того, чтобы позволить страху и сомнениям парализовать вас, вы наполните свой ум мыслями о доверии и вере.

Защитите свое самое драгоценное сокровище

Влияние вашего опыта на решения, которые вы принимаете, не останавливаться на достигнутом. Она также включает в себя вымышленные события, которые никогда не случались ни с кем. Вы когда-нибудь были за полугрузовином автомобилем, перевозившим груз вырубленных деревьев? Если вы видели фильм Окончательный назначения, то вы знаете, куда я иду с этим. В фильме, есть сцена, где двадцать журналов падают с задней части полу-грузовика и начать баррелей в автомобили позади него. Логи разбивают лобовые стекла, переворачивают машины и убивают десятки людей.

Любой, кто видел эту сцену не может не чувствовать себя неловко о вождении за полу-грузовик перевозящих журналы. Даже если это событие не произошло в реальной жизни, ваш ум может заботиться меньше. Что касается этого, потому что вы “свидетель” его, вы испытали его. И так как вы испытали это, ваш ум признал события, которые привели к его “происходит” и “предупреждает” вас.

Скажи это так, как ты имеешь в виду

На ваш взгляд, опыт – это опыт. Независимо от того, являются ли эти переживания вашими собственными, чужими, или даже если они являются вымышленными историями, ваш ум будет поглощать уроки из них. Вот почему утренние аффирмации работают так хорошо. Со временем, ваш ум будет принимать эти переживания как факт^[3]. Это приведет вас в конечном итоге принять меры, которые приведены в соответствие с вашими целями.

Уверенность строится на опыте, поэтому вам нужно создать образы в вашем уме изменения, которые вы хотите видеть в своей жизни. Это может чувствовать себя глупо на первый, но думать об этом. В каждом из обсуждаемых примеров действия были продиктованы прошлым опытом. Что говорит ваш прошлый опыт о решениях, которые вы принимаете сегодня?

Получите эту цель, которую вы всегда хотели

Если вы готовы изменить свою жизнь, а затем взять на себя обязательство повторять эти утренние утверждения каждый день в течение следующих 30 дней.

30 Утренние аффирмации, чтобы повысить вашу уверенность

1. Проблемы позволяют мне продемонстрировать свои сильные стороны.
2. Я люблю перемены и легко приспосабливаться к новым ситуациям.
3. Со мной каждый день происходят великие дела.
4. У меня есть все, что мне нужно, чтобы сделать сегодня великий день.
5. Я счастлив и доволен своей жизнью.
6. Я оковею с каждым днем и во всех отношениях.
7. Я иду в соответствии с моей целью.
8. Я в мире в моей жизни.
9. Я уверен в своей способности изменить свою жизнь.
10. Я воплощаю уверенность.
11. Мои проблемы помогают мне расти.
12. Я добьюсь успеха, привлекая к себе людей, которые могут мне помочь.
13. Я знаю, что позитивное отношение может принести мне успех.
14. Я знаю, что у меня есть возможность достичь своих целей в жизни.
15. Я сосредоточусь свои мысли на результатах, которые я смотрю, чтобы создать.
16. Я всегда вижу хорошее в других и в себе.
17. Я самооправяем, творческий и жизнерадостный.
18. Я люблю себя.
19. Все мои проблемы имеют решения.
20. Я создатель моей лучшей реальности.
21. Мое прошлое не будет диктовать мое будущее.
22. Все идет по плану.
23. Я победить все препятствия, чтобы создать свою жизнь мечты.
24. Я создаю и приветствую только позитив в моей жизни.
25. Процветание течет в и через меня.
26. Я достаточно.
27. Нет никого лучше меня.
28. Я последовательна в своей тяжелой работе.
29. Я держу хороших людей в своей жизни.
30. Сегодня я чувствую себя здоровым и сильным.

Заключительные мысли

Утренние аффирмации могут помочь вам начать каждый день с положительной динамикой. Этот импульс будет стимулировать вас через ваш день и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Цель состоит в том, чтобы изменить свое восприятие о жизни, так что вы можете изменить свои действия.

Уверенность – это не отсутствие страха, а понимание того, что вы можете достичь цели, которую вы поставили. Вы уверены во всем, чего уже достигли. Если вы научились ходить или ездить на велосипеде, это трудно для кого-то, чтобы убедить вас, что вы не можете выполнить эти задачи. Тем не менее, если я попросила вас идти к вершине эвереста, ваша уверенность может исчезнуть. Тем не менее, тот, кто успешно масштабируется горы Эверест, не колеблясь, на вызов.

Для вас, чтобы создать уверенность в то, что вы еще не сделали, начать использовать утренние аффирмации немедленно. Единственное, что может преодолеть неудачу, это настойчивость и вера в себя. Оставайтесь верны себе и никогда не сдаваться, пока вы не сделали свою мечту реальностью.