МОЖЕТ ЛИ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ЛЕЧИТЬ КАМНИ В ПОЧКАХ?
Обзор
Яблочный уксус (яблочный уксус) стал популярным домашним средством при многих заболеваниях. Среди его предполагаемых применений – способность растворять или предотвращать камни в почках.
Большая часть доказательств, подтверждающих использование яявки для лечения камней в почках, является анекдотическим. Хотя существует не так много исследований, люди по-прежнему считают его многообещающим естественным вариантом лечения.
Считается, что использование сырого, органического, нефильтрованного яблока приносит наилучшие результаты. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о его целительной силе.
Что такое камни в почках?
Камни в почках представляют собой твердые массы кристаллизованных минералов и солей, которые развиваются внутри почек и вдоль мочевыводящих путей. Камни в почках возникают в результате накопления этих минералов в моче, особенно когда ваша моча сконцентрирована. Они различаются по размеру и часто довольно болезненны.
Камни в почках могут вызвать тошноту, лихорадку и болезненное мочеиспускание. Они довольно распространены, особенно если они были у вас раньше или если они работают в вашей семье.
Как может помочь яблочный уксус?
Некоторые люди рекомендуют использовать ячковую язву как естественный способ лечения камней в почках. Считается, что уксусная кислота, обнаруженная в ячке, смягчает, расщепляет и растворяет камни в почках. Камни в почках могут быть уменьшены в размерах, чтобы вы могли легко пропускать их в моче.
Говорят, что я якощелкивает кровь и мочу, одновременно увеличивая желудочные кислоты. Это помогает предотвратить образование новых камней и улучшает пищеварение.
Ямв может даже помочь уменьшить боль и воспаление от камней в почках. Он помогает избавить организм от токсинов и лишних минералов, которые могут привести к камням в почках. По некоторым данным, ячк оказывает очищающее действие на почки и печень.
Что говорит исследование?
Большая часть доказательств, подтверждающих использование яячка при лечении камней в почках, является анекдотическим. Солидные научные исследования, изучающие прямое влияние ямака на камни в почках, отсутствуют. Тем не менее, ячко по-прежнему демонстрирует потенциал в лечении камней в почках.
Например, ячк содержит следовые количества калия, который, как было показано, предотвращает образование камней в почках. Исследования, полученные в 2016 году, показали, что более высокие уровни диетического потребления калия были тесно связаны с профилактикой камней в почках.
Важно, чтобы вы не принимали слишком много явного явна, так как это может привести к потере калия. Необходимы дальнейшие исследования, изучающие прямое влияние калия на ячк в предотвращении камней в почках.
В исследовании 2017 года рассматривалось влияние различных диетических привычек на камни в почках. Было установлено, что ферментированный уксус положительно влияет на профилактику образования камней. Было показано, что он значительно связан с меньшим риском образования камней в почках. Было обнаружено, что чай и бобовые имеют одинаковый эффект. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить прямое влияние уксуса на камни в почках.
Согласно исследованию на животных 2014 года,яб привок обладает защитным эффектом против окислительного повреждения почек и увеличивает антиоксидантные ферменты. Также было показано, что он снижает уровень холестерина. Это может быть полезно для предотвращения камней в почках, поскольку более высокая масса тела связана с образованием камней в почках. У вас больше шансов иметь более высокий уровень холестерина, если у вас избыточный вес.
Как принимать яблочный уксус
Вы можете пить явку, если у вас есть камни в почках. Его также можно принимать регулярно в качестве профилактической меры.
Всегда пейте разбавленный ям. Неразбавленный ягне может повредить зубную эмаль и обжечь горло. Тщательно прополоскивайте рот после его употребления.
Существует несколько вариантов приема ямв.
Самый простой способ принять его – добавить 1–2 столовые ложки в стакан воды. Попробуйте добавить 1 столовую ложку сырого меда, если вы хотите сделать его более сладким.
Считается, что добавление лимонного сока к яблочным яблочным емкам может усилить его положительное влияние на здоровье. Это связано с тем, что лимонный сок также содержит цитрат,который помогает еще больше снизить уровень кислотности в моче. Цитрат также может помочь предотвратить образование новых камней и стать больше существующих камней. Добавьте 2 унции лимонного сока в воду с яблочным яблочными емками.
Для того, что было названо мощным домашним средством от камней в почках, объедините:
- 1–2 столовые ложки явного явна
- 2 унции лимонного сока
- 2 унции оливкового масла
Выпейте эту смесь, а затем стакан воды.
Другой вариант – смешать 1/2 чайной ложки пищевой соды и 2 столовые ложки яблочника в стакане теплой или теплой воды. Бикарбонат натрия является активным ингредиентом пищевой соды. Это может помочь подщелащить ваше тело и сделать вашу мочу менее кислой. Считается, что это помогает избавиться от камней в почках и предотвратить их возвращение.
Вы можете добавить ябь в свои блюда, включив его в качестве ингредиента во множество домашних продуктов, в том числе:
- салатов
- соусы или кетчуп
- маринады
- майонез
- винегрет
- коктейли
Ябв также доступен в форме капсул или добавок. Получите его здесь.
Советы по профилактике
Существуют диетические практики, которые могут помочь предотвратить камни в почках. Вот некоторые рекомендации и рекомендации:
- Уменьшите потребление соли.
- Ограничьте потребление сахара.
- Пейте не менее 64 унций воды в день.
- Избегайте обработанных пищевых продуктов.
- Ограничьте кислые продукты.
- Увеличьте потребление кальция с помощью обезжиренных молочных продуктов.
- Ешьте цельные зерна и орехи.
- Избегайте рафинированных углеводов.
- Поддерживайте здоровый вес тела.
- Ешьте растительные белки, такие как киноа, чечевицы и сушеные бобы.
- Ешьте много свежих фруктов и овощей.
- Ограничьте продукты с высоким содержанием жиров.
- Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием оксалатов.
- Ешьте продукты, богатые магнием.
- Ешьте меньше животного белка, особенно красного и обработанного мяса.
- Избегайте добавок витамина С.
Еда на вынос
Важно, чтобы вы заботились о своем здоровье, если у вас есть камни в почках. Запишитесь на прием к врачу, если ваше состояние не улучшается, или если ваши симптомы ухудшаются или становятся серьезными.
В некоторых случаях камни в почках требуют медикаментозного лечения во избежание осложнений. Только ваш врач может сказать вам, безопасно ли выжидательно подходить к вашим камням, пробуя домашнее средство, такое как яблики.
В качестве профилактической меры рекомендуется улучшить свой образ жизни для поддержания отличного здоровья. Ешьте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом и принимайте меры, чтобы избежать стресса. Убедитесь, что вы много отдыхаете, чтобы у вас было достаточно энергии для хорошего функционирования.
Особенно важно, чтобы вы заботились о себе, если у вас были камни в почках в прошлом или если они распространены в вашей семье.
