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Por que cortar cebolas faz nossos olhos lacrimejarem?
Q. Por que cortar cebolas faz nossos olhos lacrimejarem? Um. Quando uma cebola é cortada, certos compostos (lacrimatadores) são liberados,...
O QUE ACONTECE COM SEU CORPO QUANDO VOCÊ BEBE ÁGUA DE LIMÃO TODOS OS DIAS
As pessoas juram começando o dia com um copo de água de limão, mas você deve conhecer os prós e...
Máximo de repetição para treinamento de peso
Um máximo de repetição (RM) é o maior peso que você pode levantar para um número definido de movimentos de...
Dicas comprovadas para dormir melhor à noite
Uma boa noite de sono é tão importante quanto exercícios regulares e uma dieta saudável. Pesquisas mostram que o sono...
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A MELHOR HORA DO DIA PARA TOMAR SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS COMUNS
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OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DO PSYLLIUM
O que é psílílio? Psyllium é uma forma de fibra feita a partir das cascas das sementes da planta planta plantago...
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