As 8 frutas mais saudáveis que você pode comer
As frutas são pequenas, macias, frutas redondas de várias cores — principalmente azul, vermelho ou roxo. Eles são doces ou...
Vitamina C para imunidade: 6 alimentos que são mais ricos em vitamina C e devem ser consumidos diariamente
01. Inclua essas fontes de Vitamina C em sua dieta Ter um sistema imunológico forte sempre foi considerado essencial para...
10 Alimentos Afrodisíacos para Te Colocar no Clima do Amor
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O que faz o cálcio?
Este mineral chave faz muito mais do que manter seus dentes e ossos fortes. Nutricionista Carrie Ruxton dá o lowdown...
8 Benefícios para a saúde das cenouras
Quando você era criança, provavelmente ouviu que cenouras são boas para seus olhos. Isso é verdade — mas os benefícios...
7 benefícios impressionantes para a saúde das cerejas
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Benefícios do leite de canela para dar um grande impulso à sua saúde
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Por que você deve comer uma laranja todos os dias
As laranjas são repletas de nutrientes como cálcio e vitamina C, que oferecem uma ampla gama de benefícios para o...
6 benefícios do suco de beterraba: por que você deve beber todos os dias
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11 razões pelas quais você deve comer mais bananas
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