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A indústria de suplementos e nutrição esportiva deve atingir mais de US$ 6 bilhões até 2018.  No entanto, muitos nutrientes...

Os Benefícios para a Saúde da Toranja

Um copo de suco de toranja resfriado, especialmente no verão, ajuda a aumentar os níveis de vitamina C em seu...

EM QUANTO TEMPO VOCÊ DEVE TOMAR BANHO DEPOIS DE UM TREINO?

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Melhores alimentos para a saúde intestinal e dicas para melhorar o metabolismo

A digestão adequada é a pedra angular da boa saúde. Um sistema digestivo que funcione bem garante que seu corpo...

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Sua rotina ocupada o impede de seguir uma dieta saudável e nutricional? Bem, não se preocupe. Você pode facilmente conseguir...

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ÁGUA: QUANTO VOCÊ DEVE BEBER TODOS OS DIAS?

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Estudo descobre que nomofobia está associada à má saúde do sono em estudantes universitários

Fonte: Academia Americana de Medicina do Sono Resumo: Um novo estudo descobriu que o medo de ficar fora do contato...

LIMÕES E DIABETES: ELES DEVEM SER INCLUÍDOS NA SUA DIETA?

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