20 Worst and Best Food When Trying to Build Muscles
We are what we eat. And if you’re trying to lose fat and build muscles, this is very much true....
10 ALIMENTOS QUE ESTIMULAM TESTOSTERONA
A testosterona é um dos nossos hormônios-chave para homens e mulheres e, como tal, é importante que prestemos atenção em...
O que é a dieta ayurvédica? Benefícios, desvantagens e muito mais
A dieta ayurvédica é um padrão alimentar que existe há milhares de anos. Baseia-se nos princípios da medicina ayurvédica e...
10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A REGULAR PERÍODOS
Períodos irregulares são quando ele fica atrasado, perdido, padrões de sangramento inconsistente ou não natural. Pode-se manter um equilíbrio saudável...
Plano dietético para cuidados cardíacos
Build these heart-healthy foods into your daily diet Boa fonte de potássio e vitamina C, Tomates Vermelhos, Batatas Tangy, Tart...
Dicas para manter seu filho vegetariano saudável
Você está criando uma escola vegetariana ou adolescente? Está preocupado que eles não estejam recebendo todos os nutrientes necessários? Existem...
Alimentos Funcionais
Magazine articles and news reports tout the benefits of "functional foods," which they claim can do everything, from reducing cholesterol...
