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O que você deve comer antes e depois de um treino
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Comer uma maçã por dia pode ou não "manter o médico afastado", mas esta fruta certamente contém mais calorias e...
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Laranja: O Fruto Dourado para a Boa Saúde
Com a cor do sol e o sabor do sol – As laranjas são as frutas cítricas mais comuns do...
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