Gorduras boas versus gorduras ruins
Descubra os benefícios para a saúde das gorduras boas Quando pensamos em gordura, imaginamos um hambúrguer com batatas fritas cobertas de...
7 benefícios impressionantes para a saúde das cerejas
Cerejas são uma das frutas mais amadas, e por uma boa razão. Eles não são apenas deliciosos, mas também embalam...
Os benefícios e efeitos colaterais da água de Jeera
Cominho, ou jeera, é um tempero milenar que deixa um gosto inconfundível e único em sua boca. Um polvilho ou...
Ingestão de proteínas acima do nível recomendado pode beneficiar a saúde óssea, diz estudo
Though protein is popular among consumers as a nutrient for muscles, researchers at George Mason University review existing literature on...
Principais dicas para musculação em uma dieta vegetariana
Não há duas maneiras sobre isso; quando se trata de crescimento muscular e tecido saudável (e reparação), nós humanos precisamos...
Melhor dieta para pele bonita
Eat your way to better skin with these healthy foods. Consumindo quatro ou mais ervas regularmente — alecrim ou tomilho....
Melhores poses de yoga para perda de peso
Introdução Yoga para redução de gordura na barriga De toda a gordura acumulada em seu corpo, a gordura da barriga...
O azeite de oliva é bom para você — e, se assim for, quais são os benefícios?
SE É UM GRAMPO NA SUA COZINHA, VOCÊ PODE ESTAR SE PERGUNTANDO SOBRE OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE. ESSES NUTRICIONISTAS...
Acidez: Sintomas, Causas, Tratamento e Dicas
Independentemente da sua idade e gênero, acidez é algo que você provavelmente já experimentou em algum momento ou outro. Essa...
5 exercícios para aumentar o tamanho do pênis
A maioria dos homens tem o ego que quanto maior for seu pênis, melhor seria sua vida sexual. A verdade...
