Hai davvero bisogno di quel frullato proteico dopo la palestra?
Una volta utilizzato solo dai bodybuilder, sempre più persone utilizzano integratori sportivi come parte regolare del loro regime di salute...
Dovresti avere un frullato proteico prima o dopo l’allenamento?
Le proteine sono necessarie per la riparazione e la crescita muscolare. Per questo motivo, molte persone consumano integratori proteici sotto...
