5 alimenti per aiutarti a dormire meglio
L'insonnia o disturbi del sonno è un problema comune che colpisce molti di noi. L'incapacità di dormire bene la notte,...
Come mangiare Anjeer (Fico): 6 modi deliziosi per aggiungere fichi nella vostra dieta
Il fico è un ingrediente popolare nel mondo culinario. Può essere utilizzato nella produzione di halwa, barfi, panini, frullati, chutney,...
Perché le donne hanno bisogno di più ferro degli uomini?
Il ferro è un minerale essenziale per ogni essere umano; tuttavia, è più richiesto dalle donne. Attrazioni One of the...
6 alimenti che ti aiutano a fare la cacca e alleviare la stitichezza
Oranges have a huge content of stool-softening Vitamin CAlmonds are rich in heart-healthy fats, protein and fibersStay hydrated always. Dehydration...
7 alimenti per aumentare le piastrine del sangue
Il sangue è costituito da vari tipi di cellule, vale a dire globuli rossi, globuli bianchi e piastrine, noti anche...
5 cereali integrali per mantenere la tua famiglia sana
La prossima volta che vai a fare shopping, aiuta a mantenere la tua famiglia sana scegliendo cereali integrali rispetto ai...
Come aumentare di peso in modo sano?
Mentre l'obesità mantiene il suo primo posto nella nostra lista delle preoccupazioni, essendo eccessivamente sottile la segue con un margine...
SMETTERE DI PRENDERE QUESTE 10 VITAMINE E INTEGRATORI E MANGIARE QUESTI ALIMENTI
Perché spendere il tuo stipendio in pillole quando invece puoi mangiare le tue vitamine? Più di un terzo di tutti i...
7 benefici per la salute di Anjeer (Fig): dalla gestione del peso all’aumento della salute del cuore
In India, i frutti secchi sono una scelta popolare quando si tratta di munchies quotidiani. La polpa gommosa con sapore...
DIETA CON CALCOLI RENALI: ALIMENTI DA MANGIARE ED EVITARE
Panoramica I calcoli renali nel tratto urinario si formano in diversi modi. Il calcio può combinarsi con sostanze chimiche, come...
