ECCO COSA DOVRESTI MANGIARE DOPO L’ALLENAMENTO, SECONDO UN ALLENATORE DI NUTRIZIONE
come decidiamo di fare rifornimento dopo l'allenamento può avere un impatto diretto sulla composizione corporea, il recupero e le prestazioni...
10 RIMEDI CASALINGHI PER SBARAZZARSI DEI BRUFOLI
Brufoli, il peggior incubo di una donna sono quelle piccole bolle piene di pus sul viso che possono causare cicatrici...
15 MODI COMPROVATI PER AUMENTARE I LIVELLI DI TESTOSTERONE IN MODO NATURALE
Il testosterone è il re degli ormoni con la sua potente capacità di aumentare la massa muscolare e bruciare il...
I BENEFICI PER LA SALUTE DEL SESSO
Il sesso fa bene a te? Certo che può essere. I molti potenziali benefici per la salute del sesso includono...
RISING STAR: ANDREI DEIU PARLA E LA SUA ROUTINE DI ALLENAMENTO
Statistiche rapide: Età: 19Altezza: 5'11" –181cm Contest Peso: 165 libbre - 75 kg FuoriStagione: 181 libbre - 82 kg Com'era...
IL PIANO DIETETICO DI 12 SETTIMANE PER RIVELARE I TUOI ADDOMINALI
Questo piano di tre mesi può aiutarti a muoverti verso i tuoi obiettivi ab. Fare centinaia di scricchiolii non ti...
10 ALIMENTI CHE AUMENTANO IL TESTOSTERONE
Il testosterone è uno dei nostri ormoni chiave sia per gli uomini che per le donne e come tale è...
COS’È LA DIETA AYURVEDICA? VANTAGGI, ASPETTI NEGATIVI E ALTRO ANCORA
La dieta ayurvedica è un modello alimentare che esiste da migliaia di anni. Si basa sui principi della medicina ayurvedica...
I BENEFICI PER LA SALUTE DI DAMIANA
Damiana(Turnera diffusa, Turnera afrodisiaca)è un arbusto selvatico originario del Texas, del Messico, dell'America meridionale e centrale e dei Caraibi. Le foglie...
PERDITA DI PESO: METABOLISMO AUMENTANDO LE BEVANDE CHE AIUTANO A PERDERE PESO
01. Prova queste bevande La tua dieta e il tuo allenamento non sono le uniche cose che determinano la velocità...
