14 usi quotidiani per l’olio dell’albero del tè
L’olio dell’albero del tè è un olio essenziale che può essere utilizzato per diversi scopi, tra cui mantenere la pelle, i capelli e le unghie sani.
Oltre ai suoi benefici scientificamente supportati, l’olio dell’albero del tè è economico e sicuro se usato come indicato.
Questo articolo discute 14 usi quotidiani per l’olio dell’albero del tè e fornisce indicazioni su come usarlo in modo sicuro ed efficace.
What Is Tea Tree Oil and How Does It Work?
L’olio dell’albero del tè proviene dalle foglie di Melaleuca alternifolia, un piccolo albero originario del Queensland e del Nuovo Galles del Sud, in Australia.
Sebbene Melaleuca alternifolia è conosciuto come l’albero del tè, non deve essere confuso con la pianta che produce foglie utilizzate per fare il tè nero, verde e oolong.
L’olio dell’albero del tè è stato usato come medicina tradizionale dagli aborigeni per secoli. Questi nativi australiani schiacciano le foglie dell’albero del tè per estrarre l’olio, che viene poi inalato per trattare tosse e raffreddore o applicato direttamente sulla pelle per la guarigione.
Oggi, l’olio dell’albero del tè è ampiamente disponibile come olio 100% non diluito o “pulito”. Sono disponibili anche forme diluite, che vanno dal 5 al 50% di forza nei prodotti progettati per la pelle.
L’olio dell’albero del tè contiene una serie di composti, tra cui terpinen-4-olo, che hanno dimostrato di uccidere alcuni batteri, virus e funghi.
Terpinen-4-ol sembra anche aumentare l’attività dei globuli bianchi, che aiutano a combattere i germi e altri invasori stranieri .
Queste proprietà di lotta contro i germi rendono l’olio dell’albero del tè un prezioso rimedio naturale per il trattamento di condizioni batteriche e fungine della pelle, prevenendo le infezioni e promuovendo la guarigione.
Continua a leggere per conoscere i numerosi usi e benefici di questo olio versatile.
1. Hand Sanitizer
L’olio dell’albero del tè è un disinfettante naturale per le mani ideale.
Gli studi hanno dimostrato che uccide diversi batteri e virus comuni responsabili di causare malattie, tra cui E. coli, S. pneumoniae e H. influenzae .
Inoltre, uno studio che ha testato diversi tipi di lavaggio a mano mostra che l’aggiunta di olio dell’albero del tè ai detergenti ha aumentato la loro efficacia contro E. coli .
SUMMARY:
Using tree oil as a natural hand sanitizer may help kill a number of germs responsible for colds, flu and other illness.
2. Insect Repellent
L’olio dell’albero del tè può aiutare a tenere lontani gli insetti fastidiosi.
Uno studio ha rilevato che 24 ore dopo essere state trattate con olio dell’albero del tè, le mucche avevano il 61% in meno di mosche rispetto alle mucche non trattate con olio dell’albero del tè.
Inoltre, uno studio in provetta ha rivelato che l’olio dell’albero del tè aveva una maggiore capacità di respingere le zanzare rispetto al DEET, il principio attivo più comune nei repellenti per insetti commerciali.
SUMMARY:
Tea tree oil has been shown to kill or repel insects. In some cases, it is as effective or more effective than standard insecticides or repellents.
3. Natural Deodorant
Gli effetti antibatterici dell’olio dell’albero del tè possono aiutare a controllare l’odore ascellare correlato alla sudorazione.
Il sudore stesso non ha odore. Tuttavia, quando le secrezioni dalle ghiandole sudoripare si combinano con i batteri sulla pelle, viene prodotto un odore da moderato a forte.
L’area ascellare contiene una grande concentrazione di queste ghiandole ed è principalmente responsabile di ciò che viene comunemente definito “odore corporeo”. Le proprietà antibatteriche dell’olio dell’albero del tè lo rendono un’alternativa naturale ideale ai deodoranti e agli antitraspiranti commerciali.
SUMMARY:
Tea tree oil contains compounds that fight bacteria responsible for body odor. It can be used to make a safe and effective deodorant.
4. Antiseptic for Minor Cuts and Scrapes
Le lesioni che provocano la pelle rotta rendono facile per i germi entrare nel flusso sanguigno, che può portare a infezioni.
L’olio dell’albero del tè può essere usato per trattare e disinfettare piccoli tagli e abrasioni uccidendo S. aureus e altri batteri che possono causare infezioni nelle ferite aperte.
Per disinfettare un taglio o un raschiamento, attenersi alla seguente procedura:
- Clean the cut thoroughly with plain soap and water
- Mix one drop of tea tree oil with one teaspoon of coconut oil
- Apply a small amount of the mixture to the injury and cover with a bandage
- Repeat this process once or twice daily until a scab has formed
SUMMARY:
Applying a mixture of tea tree oil and coconut oil can help prevent minor cuts and abrasions from becoming infected.
5. Boost Wound Healing
Oltre a prevenire l’infezione in tagli e abrasioni, l’olio dell’albero del tè può anche incoraggiare la guarigione delle ferite.
La ricerca ha dimostrato che l’olio dell’albero del tè aiuta a ridurre l’infiammazione e innesca l’attività dei globuli bianchi che sono strumentali nel processo di guarigione.
In un piccolo studio su 10 persone con ferite, l’aggiunta di olio dell’albero del tè al trattamento convenzionale delle ferite ha portato a una diminuzione del tempo di guarigione in tutti i partecipanti tranne uno.
Alcune gocce di olio dell’albero del tè possono essere aggiunte alla medicazione della ferita ogni volta che viene applicata una nuova medicazione.
SUMMARY:
Tea tree oil may help speed wound healing by reducing inflammation and increasing white blood cell activity.
6. Fight Acne
L’olio dell’albero del tè può essere un’arma potente contro l’acne. Diversi studi hanno dimostrato che aiuta a ridurre la quantità e la gravità complessiva dell’acne.
In uno studio, l’applicazione di un gel tea tree al 5% alle lesioni dell’acne ha dimostrato di essere più di tre volte più efficace nel ridurre il numero di lesioni rispetto a un placebo. Era quasi sei volte più efficace nel ridurre la gravità.
In un altro studio, l’olio dell’albero del tè è risultato essere efficace contro l’acne come il perossido di benzoile, il farmaco anti-acne più comune.
In alternativa, puoi fare il tuo trattamento per l’acne mescolando una parte di olio dell’albero del tè con nove parti di acqua e applicando la miscela alle aree interessate con un batuffolo di cotone una o due volte al giorno, se necessario.
SUMMARY:
Gels containing tea tree oil have been shown to reduce the number of lesions and severity of acne in a number of studies.
7. Get Rid of Nail Fungus
Le infezioni fungine delle unghie sono abbastanza comuni. Sebbene non siano pericolosi, possono essere sgradevoli. Ci sono farmaci che possono trattare i funghi delle unghie, anche se alcune persone potrebbero preferire un approccio più naturale.
L’olio dell’albero del tè ha dimostrato di aiutare a sbarazzarsi del fungo delle unghie se usato da solo o in combinazione con altri rimedi naturali.
In uno studio controllato, le persone con fungo delle unghie hanno usato olio di tea tree dritto o un farmaco antifungino per sei mesi. Alla fine dello studio, circa il 60% delle persone in ciascun gruppo ha sperimentato una risoluzione parziale o completa del fungo .
Puoi usare alcune gocce di olio dell’albero del tè da solo o mescolarlo con una quantità uguale di olio di cocco e applicarlo sulla zona interessata. Assicurati di lavarti le mani immediatamente dopo l’applicazione per evitare di diffondere il fungo in altre aree.
SUMMARY:
Tea tree oil appears to be as effective against fungal nail infections as antifungal medications applied to the area.
8. Chemical-Free Mouthwash
La ricerca suggerisce che l’olio dell’albero del tè può combattere i germi che causano carie e alito cattivo.
Uno studio ha scoperto che l’olio dell’albero del tè era più efficace contro i batteri che causano la placca rispetto alla clorexidina, un disinfettante comune e un risciacquo orale. Inoltre, il suo gusto è risultato essere meno discutibile.
D’altra parte, uno studio più vecchio ha riferito che l’olio dell’albero del tè non sembrava avere molto effetto sulla formazione della placca.
Per creare il tuo collutorio privo di sostanze chimiche, aggiungi semplicemente una goccia di olio dell’albero del tè a una tazza di acqua tiepida, mescola accuratamente e striscia in bocca per circa 30 secondi.
Come altri collutori, l’olio dell’albero del tè non deve essere ingerito. Può essere tossico se ingerito.
SUMMARY:
Tea tree oil can be diluted with water to create a mouthwash that helps fight bad breath and dental plaque.
9. All-Purpose Cleaner
L’olio dell’albero del tè è un ottimo detergente per tutti gli usi che disinfetta anche le superfici.
Inoltre, lo fa senza lasciare tracce di sostanze chimiche con cui non vorresti che i tuoi familiari o animali domestici entrassero in contatto.
Ecco una ricetta semplice per un detergente naturale per tutti gli usi:
- Combine 20 drops of tea tree oil, 3/4 cup of water and a 1/2 cup of apple cider vinegar in a spray bottle.
- Shake well until thoroughly mixed.
- Spray directly onto surfaces and wipe clean with a dry cloth.
- Make sure to shake the bottle before each use in order to mix the tea tree oil with the other ingredients.
SUMMARY:
Tea tree oil can be mixed with water and vinegar to create a chemical-free, all-purpose cleaner for your home.
10. Soothe Skin Inflammation
L’olio dell’albero del tè può aiutare ad alleviare la pelle infiammata.
Una forma comune di irritazione cutanea è la dermatite da contatto, che si verifica quando la pelle viene a contatto con un allergene, come il nichel. L’esposizione all’allergene porta a pelle rossa, pruriginosa e talvolta dolorosa.
La ricerca animale e umana suggerisce che l’applicazione di olio dell’albero del tè può aiutare a ridurre la gravità di questi sintomi.
In uno studio che confronta gli effetti di diversi trattamenti per la dermatite da contatto, l’olio dell’albero del tè è stato trovato per ridurre i sintomi del 40%, che era significativamente più dei farmaci standard applicati sulla pelle.
Inoltre, l’olio dell’albero del tè può fornire sollievo dalle reazioni di puntura di insetto riducendo il prurito, il rossore e il gonfiore che si verificano quando il corpo rilascia istamina per difendersi dalla saliva dell’insetto.
Usa questa ricetta per alleviare la pelle infiammata:
- Combine 10 drops of tea tree oil with one tablespoon of extra virgin olive oil and one tablespoon of melted coconut oil.
- Mix well, and store in a sealed container.
- Apply to the affected area up to twice a day until symptoms resolve.
SUMMARY:
Applying a tea tree oil mixture may help combat skin inflammation related to contact dermatitis or insect bites.
11. Control Dandruff
La forfora, o scaglie bianche di pelle morta che cadono dal cuoio capelluto, non è pericolosa.
Tuttavia, può essere fastidioso e imbarazzante.
Sebbene ci siano poche ricerche pubblicate sull’efficacia dell’olio dell’albero del tè nel trattamento della forfora, uno studio controllato suggerisce che potrebbe essere utile.
In questo studio di quattro settimane, il gruppo che ha usato uno shampoo contenente olio di tea tree ha avuto un miglioramento del 40% della forfora. Inoltre, il gruppo dell’albero del tè ha riportato miglioramenti significativi nella gravità della forfora, prurito e untuosità.
Per aiutare a ridurre la forfora, prova ad aggiungere alcune gocce di olio dell’albero del tè a una cucchiaiata di shampoo quando lavi i capelli.
SUMMARY:
Although research is limited, one study suggests that tea tree oil may help reduce the severity of dandruff and improve other symptoms.
12. Treat Athlete’s Foot
Il piede dell’atleta può essere frustrantemente difficile da controllare.
Conosciuto dal punto di vista medico come tinea pedis, il piede d’atleta è un’infezione fungina contagiosa sui piedi che può diffondersi anche alle unghie dei piedi e alle mani. I sintomi includono desquamazione, screpolature, vesciche e arrossamento.
I farmaci antifungini sono considerati trattamento standard per il piede d’atleta. Eppure gli studi suggeriscono che l’olio dell’albero del tè può essere un’alternativa efficace per alleviare i sintomi.
In uno studio controllato su 158 persone, il 72% del gruppo dell’olio dell’albero del tè ha avuto un significativo miglioramento clinico nel piede d’atleta, rispetto al 39% nel gruppo placebo.
Tuttavia, un altro studio ha scoperto che, sebbene l’olio dell’albero del tè abbia contribuito ad alleviare il ridimensionamento, l’infiammazione, il prurito e il bruciore, non era così efficace nell’eliminare effettivamente il fungo.
Ecco un trattamento naturale per alleviare i sintomi del piede d’atleta:
- Combine 1/4 cup arrowroot powder, 1/4 cup baking soda and 20–25 drops of tea tree oil
- Stir to combine, and place in a covered container
- Apply to clean, dry feet twice a day
SUMMARY:
Tea tree oil’s antifungal properties may help alleviate symptoms of athlete’s foot.
13. Banish Mold on Fruits and Vegetables
I prodotti freschi sono innegabilmente deliziosi e sani.
Sfortunatamente, è anche suscettibile alla crescita di muffe grigie conosciute come Botrytis cinerea, in particolare nei climi caldi e umidi.
Gli studi hanno dimostrato che i composti antifungini dell’olio dell’albero del tè terpinen-4-olo e 1,8-cineolo possono aiutare a ridurre la crescita di questa muffa su frutta e verdura.
Per proteggersi dalla muffa, aggiungere 5-10 gocce di olio dell’albero del tè all’acqua prima di risciacquare i prodotti e asciugarli accuratamente.
SUMMARY:
Tea tree oil contains compounds that help fight the growth of mold on fruits and vegetables. Adding tea tree oil to water when rinsing produce may help your produce remain mold-free.
14. Relieve Psoriasis
La psoriasi è una condizione autoimmune caratterizzata da focolai di pelle rossa, pruriginosa e squamosa.
Sebbene ci siano farmaci che possono migliorare i sintomi, la condizione stessa è cronica e non esiste una cura nota.
L’olio dell’albero del tè contiene composti anti-infiammatori che, secondo le prove emergenti, possono essere utili per alleviare i sintomi della psoriasi .
Per fornire sollievo per i bagliori della psoriasi, combinare 10-15 gocce di olio dell’albero del tè con due cucchiai di olio di cocco fuso. Applicare questo sulla zona interessata 2-3 volte al giorno, se necessario.
SUMMARY:
Applying a mixture of tea tree oil and coconut oil may help relieve the symptoms of psoriasis.
Cautions When Using Tea Tree Oil
La ricerca ha dimostrato che l’olio dell’albero del tè sembra essere sicuro nel complesso.
Tuttavia, ci sono alcune cose di cui essere a conoscenza prima di usarlo.
L’olio dell’albero del tè non deve essere ingerito perché può essere tossico se ingerito.
Pertanto, l’olio dell’albero del tè deve essere conservato fuori dalla portata dei bambini. In un caso, un bambino di 18 mesi ha subito gravi ferite dopo aver ingerito accidentalmente olio di tea tree.
Prima di utilizzare l’olio dell’albero del tè per la prima volta, testare una goccia o due su una piccola area della pelle e attendere 24 ore per vedere se si verifica una reazione.
Questo è importante perché ironicamente, alcuni individui che usano l’olio dell’albero del tè sviluppano dermatite da contatto, una delle condizioni che l’olio dell’albero del tè può aiutare a trattare.
Allo stesso modo, le persone con pelle sensibile possono provare irritazione quando si utilizza olio di tea tree non diluito. Se la tua pelle è sensibile, è meglio mescolare l’olio dell’albero del tè con una quantità uguale o maggiore di olio d’oliva, olio di cocco o olio di mandorle.
Inoltre, l’uso di olio dell’albero del tè negli animali domestici potrebbe non essere sicuro. I ricercatori hanno riferito che più di 400 cani e gatti hanno sviluppato tremori e altri problemi del sistema nervoso dopo aver ricevuto tra 0,1-85 ml di olio di tea tree sulla pelle o per via orale.
SUMMARY:
Although tea tree oil is generally safe when used on adults’ skin, allergic reactions may occur in some people. Tea tree oil may be unsafe for young children and pets.
The Bottom Line
Come puoi vedere, l’olio dell’albero del tè può essere utile per una serie di motivi.
È un’alternativa naturale economica ai trattamenti chimici per la pelle e le unghie, ai prodotti per la cura personale e ai disinfettanti, tra le altre cose.
Tuttavia, l’olio dell’albero del tè non è una panacea magica. In effetti, alcune persone possono sperimentare irritazione cutanea o reazione allergica dopo averlo usato.
Nel complesso, l’olio dell’albero del tè serve a molti scopi ed è un buon elemento da avere a portata di mano.
