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वसूली स्वास्थ्य, मन, या शक्ति की एक सामान्य स्थिति में वापसी है। इष्टतम वसूली सबसे अच्छा एक एकीकृत दृष्टिकोण के...

बड़ा होने की अपनी खोज में, पाचन के महत्व को अनदेखा न करें। खेल में सबसे अधिक स्वास्थ्य-जागरूक एथलीटों में...