मुझे कितनी बार जिम जाना चाहिए?

क्या आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि कितनी बार जिम जाना है? इस प्रश्न के लिए Google...

क्या आप मांसपेशियों और टोन के निर्माण के बारे में पता होना चाहिए

विहंगावलोकन आप शायद सुना है कि आप अपने व्यायाम दिनचर्या में शक्ति प्रशिक्षण शामिल किया जाना चाहिए । फिर भी,...

महिला एथलीटों के लिए क्रिएटिन के लाभ और साइड इफेक्ट

संभावना है कि अगर आप कभी भी एक भाई पीड़ित जिम में पैर कदम रखा है आप क्रिएटिन के बारे...

अपनी प्रोटीन आवश्यकताओं की गणना कैसे करें

यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने शरीर की जरूरतों को कवर करने के लिए प्रत्येक दिन पर्याप्त प्रोटीन खाते हैं...

अपने बॉक्स कूद कौशल में सुधार करने के लिए 5 युक्तियाँ

जब शक्ति और विस्फोटकता के लिए प्रशिक्षण, बॉक्स जंप को प्रशिक्षित करने का सबसे आसान तरीका है। सत्ता हर किसी...

Vegan और शाकाहारी के बीच अंतर क्या है?

Vegan शाकाहारी हैं लेकिन अधिक आहार प्रतिबंध के साथ। तो आइए शाकाहारी और Vegan के बीच के अंतर को देखें। जब...

स्तन कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण: क्या हर औरत को पता होना चाहिए

भारतीय महिलाओं में कैंसर के कारण होने वाली मौत का प्रमुख कारण स्तन कैंसर है। राष्ट्रीय कैंसर रजिस्ट्री कार्यक्रम के...

पूर्व कसरत: साइड इफेक्ट और लाभ

प्री-वर्कआउट शब्द के अर्थ के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें, यह दुष्प्रभाव और लाभ है। बोनस: प्राकृतिक पूर्व कसरत...

साबित सुझाव रात में बेहतर सोने के लिए

एक अच्छी रात की नींद बस के रूप में नियमित रूप से व्यायाम और एक स्वस्थ आहार के रूप में...

एप्पल साइडर सिरका गुर्दे की पथरी का इलाज कर सकते हैं?

सिंहावलोकन एप्पल साइडर सिरका (ACV) कई स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय बन गया है। इसके कथित उपयोगों में...

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