सबसे अच्छा प्री वर्कआउट स्नैक या पोस्ट वर्कआउट मील क्या है?

दैनिक व्यायाम का सबसे अधिक करना महत्वपूर्ण है। पूर्व और बाद कसरत खाद्य पदार्थ महत्वपूर्ण हैं । चुनौती: वहां क्या...

ऑक्सीटोसिन क्या है? श्रम, प्यार, और अधिक के हार्मोन

श्रम, प्यार, और अधिक के हार्मोन ऑक्सीटोसिन मस्तिष्क में उत्पादित हार्मोन और रासायनिक दूत है। जबकि सबसे अच्छा प्रसव और...

आप जिम छोड़ देना चाहिए जब गले में? DOMS स्वीट स्पॉट समझाया

प्रशिक्षण पीड़ादायक एक भयानक विचार हो सकता है। लेकिन कई बार यह ठीक है कि तुम क्या करने की जरूरत...

अम्लता: लक्षण, कारण, उपचार, और सुझाव

अपनी उम्र और लिंग के बावजूद, अम्लता कुछ है कि आप शायद किसी न किसी बिंदु पर अनुभव किया है...

Indigestion

विहंगावलोकन अपच - जिसे अपच या परेशान पेट भी कहा जाता है - आपके ऊपरी पेट में असुविधा है। अपच...

3 सीक्रेट टिप्स जल्दी ऊंचाई बढ़ाने के लिए

हमारी ऊंचाई हमारे पेशेवर और निजी जीवन को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है। यही कारण है कि पुरुषों...

बाकी-ठहराव प्रशिक्षण विधियों समझाया: नई मांसपेशियों के लिए तीव्रता का निर्माण!

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कैसे अपने एक प्रतिनिधि अधिकतम की गणना करने के लिए, एक शक्ति और कंडीशनिंग कोच द्वारा समझाया

अपने जादुई नंबर क्या है बाहर काम करने के लिए फार्मूले का उपयोग करें। फिर यह सुनिश्चित करने के लिए...

8 बातें आराम-ठहराव प्रशिक्षण विधि के बारे में पता करने के लिए

यह क्या है? यदि आप थोड़ी देर के लिए भारोत्तोलन किया गया है और एक पायदान ऊपर बातें सनकी देख...

यौन स्वास्थ्य क्या है?

यौन स्वास्थ्य एक बड़ा शब्द है। जब हम "यौन स्वास्थ्य" शब्द देखते या सुनते हैं, तो सेक्स शब्द पर ध्यान...

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