वजन घटाने और इसके स्वास्थ्य लाभ के लिए भुना हुआ चना (चना)
भुने चने का सेवन कई लोग करते हैं। कुछ लोग इसे टाइम पास के रूप में खाते हैं लेकिन वे...
अब समय के लिए अपने बच्चे की हड्डी “बैंक खाता” का निर्माण है
आपके बच्चे की हड्डी का स्वास्थ्य आपकी पहली चिंता नहीं हो सकती है जब आप सोचते हैं कि आपके बच्चों...
Indigestion
विहंगावलोकन अपच - जिसे अपच या परेशान पेट भी कहा जाता है - आपके ऊपरी पेट में असुविधा है। अपच...
Flaxseeds in Ayurveda
अलसी के बीज को प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुणों के साथ एक सुपरफूड माना जाता है, जो आयुर्वेद में वात तत्व...
बेहतर पाचन और चयापचय के लिए आहार
बेहतर पाचन के लिए अपने सात कदम गाइड। खट्टे फल: संतरे, अंगूर, नींबू और नीबू जैसे खाद्य पदार्थ स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी...
How to have Flax seeds in winters and its benefits
अलसी के बीज, जिसे अलसी के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुमुखी घटक है जिसे कई व्यंजनों में...
मधुमेह की देखभाल के लिए आहार टिप्स
मधुमेह आहार: मधुमेह की धड़कन के लिए खाद्य पदार्थ इन फलों को अपने आहार के मूल में रखें जैसे ऐप्पल,...
मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए आहार योजनाएं
मोटापा आम तौर पर मधुमेह, उच्च बीपी, हृदय की समस्याओं आदि जैसे गंभीर रोगों के लिए घर माना जाता है...
दूध में घी कैसे है सेहत के लिए सुपर कॉम्बो
01/12 दूध में घी के फायदे क्या आप जानते हैं कि घी के साथ दूध पीने से कई स्वास्थ्य लाभ...
एक पोषण विशेषज्ञ आपको अंडे और फिटनेस के बारे में बताता है
बैटन रूज (लुइसियाना) में बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पुरुष और महिला दोनों १५२ अधिक वजन...