4 REMEDIOS NATURALES PARA QUE LAS MUJERES TRATEN LA DISFUNCIÓN SEXUAL
La disfunción sexual se refiere a problemas persistentes o recurrentes durante cualquier etapa de la respuesta sexual (deseo, excitación, meseta, orgasmo, resolución) que impide que un individuo o una pareja experimente satisfacción por la actividad sexual y cause angustia.
Hasta ahora, falta bastante apoyo científico a la afirmación de que cualquier remedio natural puede tratar la disfunción sexual en las mujeres. He aquí un vistazo a varios hallazgos de la investigación disponible.
Dhea
DHEA (dehidroepiandrosterona) es una hormona producida naturalmente por las glándulas suprarrenales. Se convierte en el cuerpo a las hormonas estrógeno y testosterona.
Los niveles de DHEA disminuyen naturalmente con la edad y también con una condición llamada insuficiencia suprarrenal. Ambos se han asociado con baja libido, razón por la cual los investigadores han examinado si los suplementos de DHEA pueden aumentar la libido en estos grupos.
Hay algunas pruebas que sugieren que la DHEA puede ayudar a las mujeres mayores premenopáusicas que son infértiles a mejorar su función sexual.
En un estudio de 2018, 50 mujeres entre las edades de 37 y 45 tomaron suplementos de DHEA e informaron sobre su función sexual.1 Los resultados implicaron que la suplementación con DHEA mejoró la función sexual (deseo, excitación y lubricación) en esas mujeres.
Otro estudio encontró que la baja dosis (10 mg) suplementación de DHEA durante un año en mujeres posmenopáusicas proporcionó mejora en la función sexual.2
Apenas hay evidencia de que mejore la disfunción sexual en mujeres fértiles premenopáusicas. Además, muchos estudios han encontrado que los efectos de la suplementación de dhea sobre la función sexual son inconclusos y presentan resultados dispares , con algunos no tienen ningún efecto sobre la libido y la función sexual en absoluto.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/natural-remedies-for-sexual-dysfunction-in-women-89935-inline-dhea-e153f3a183d742a5a71fed8ee8e30792.jpg)
Ginkgo
Ginkgo biloba es una hierba utilizada durante siglos en la medicina tradicional china como remedio popular para afecciones respiratorias, deterioro cognitivo, y trastornos circulatorios. En América del Norte, se utiliza más comúnmente como una forma de medicina alternativa para la función cognitiva y la memoria.
Existen estudios sobre la eficacia del ginkgo para la disfunción sexual inducida por antidepresivos, pero son pocos y distantes entre ellos.
En uno de estos estudios publicados en los Archivos de Comportamiento Sexual,Extracto de Ginkgo biloba fue evaluado por sus efectos a corto y largo plazo sobre la función sexual en mujeres con trastorno de excitación sexual.4 Concluyó que “ni la administración a corto ni largo plazo de GBE por sí sola afecta sustancialmente la función sexual en las mujeres”.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/natural-remedies-for-sexual-dysfunction-in-women-89935-inline-ginko-3f411fec22cd441b851182c34e2b4689.jpg)
L-arginina
L-arginina es un aminoácido que tiene numerosas funciones en el cuerpo. Es necesario por el cuerpo para hacer óxido nítrico, un compuesto que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y permitir que la sangre fluya a través de las arterias.
En estudios exhaustivos donde se demostró que la L-arginina era eficaz para la disfunción sexual femenina, el producto administrado siempre contenía otras sustancias.5 Esto hace imposible saber si alguna mejora se debió a la L-arginina en sí o los otros ingredientes en la fórmula.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/natural-remedies-for-sexual-dysfunction-in-women-89935-inline-l-arg-63852fe09e15413b8508c8b57e302f44.jpg)
Damiana
Damianaesuna hierba utilizada tradicionalmente por el pueblo maya de Centroamérica para mejorar la función sexual en hombres y mujeres. Se divulga para ser un afrodisíaco, estimulante, potenciador del estado de ánimo, y un tónico.
El uso de damiana como afrodisíaco es algo controvertido porque no hay evidencia científica de que funcione y, sin embargo, ha sido ampliamente promovido como estimulante sexual.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/natural-remedies-for-sexual-dysfunction-in-women-89935-inline-damiana-890f3dae7fc0427ab9abad88f9dac672.jpg)
No recomendado: Yohimbe
La corteza de la hierba yohimbe(Pausinystalia Yohimbe)fue históricamente utilizada como un remedio popular para la disfunción sexual. El componente activo de la corteza se llama yohimbina. Los estudios no han encontrado yohimbe para ser eficaz para la disfunción sexual en las mujeres. No se recomienda yohimbe debido a riesgos graves para la salud.
Seguridad y precauciones
Mientras que hay muchos remedios naturales disponibles para tratar la disfunción sexual femenina, usted debe ser muy cauteloso sobre el uso de ellos. No hay manera de determinar su seguridad. Suplementos no están estrictamente regulados para la seguridad y eficacia por la FDA la forma en que la prescripción y los medicamentos de venta libre son.
También tenga en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha establecido en los niños, personas que están embarazadas o amamantando, y aquellos con condiciones médicas o que están tomando medicamentos. Si estás considerando el uso de un suplemento u otra forma de medicina alternativa para la disfunción sexual, habla primero con tu médico.
