HARNWEGSINFEKTION: WIE KANN MAN AUF REISEN VERHINDERN?
Eine Infektion des Harnsystems, bei der schädliche Bakterien von außerhalb des Körpers in den Urin gelangen und Infektionen und Entzündungen verursachen, wird als Harnwegsinfektion oder Harnwegsinfektion bezeichnet. Die meisten Frauen werden wissen, wovon wir sprechen, da es 50 Prozent der Frauen betrifft, und sobald Sie es hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es wieder auftritt, höher.
“Der häufigste Täter von Harnwegsinfektionen ist E.coli, gefolgt von Klebsiella und Proteus. Es handelt sich normalerweise um eine Infektion in der Harnblase. Frauen erleben die Infektion mehr als Männer, da die weibliche Harnröhre kürzer ist und der Anus in unmittelbarer Nähe ist. Daher ist eine aufsteigende Infektion der übliche Weg, um die Infektion zu bekommen. Bei Männern befinden sich die Bakterien im Körper, normalerweise in der Prostata, und immer und immer mehr führt zu symptomatischen Harwegsinfektionen”, erklärt Dr. Harish Bhat N, Clinical Lead, Urology, MGM Healthcare, Chennai. Je mehr Zeit man unterwegs verbringt, desto mehr Chancen, an Harnwegsinfektionen zu erkranken. Lange Auto- oder Busfahrten, unreine Toiletten, schlechte Wartungshygiene, geschwächtes Immunsystem, Überspringen der Wasseraufnahme vor allem auf Reisen tragen zur Infektion bei.
Warnzeichen
“Ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, erhöhte Harnfrequenz und Dringlichkeit, Blutspuren im Urin, übler Geruch sind einige der häufigsten Symptome, auf die man achten sollte”, sagt Dr. Bhat, der hinzufügt, dass Fieber und Lendenschmerzen normalerweise auf eine komplizierte Harnwegsinfektion hinweisen, die wahrscheinlich die Niere betrifft.Es ist eine Herausforderung, saubere Toiletten zu finden, besonders bei Roadtrips in unbekannten Städten, aber versuchen Sie, nicht lange zu halten, da dies bei der Vorbeugung und Behandlung der Infektion hilft. “Richtige persönliche Hygiene, Hände- und Genitalienwaschen vor und nach dem Wasserlassen, regelmäßiges Wasserlassen alle vier Stunden, Verstopfung vermeiden, großzügige Wasseraufnahme, Anuswaschen, häufiger Wechsel der Damenbinden, Urin und Waschen vor und nach dem Geschlechtsverkehr sind nur wenige vorbeugende Maßnahmen”, schlägt Dr. Bhat vor. Er rät zu einem sofortigen medizinischen Eingriff, um die Entwicklung weiterer Komplikationen zu verhindern.
Halten Sie es griffbereit
1. Trinken Sie Wasser, Wasser und mehr Wasser, um die Bakterien aus dem System zu spülen.
2. Das Trinken von frischen Säften und zarter Kokosnuss auf Reisen hilft, Ihren Körper zu kühlen.
3. Cranberry-Saft wurde in bestimmten Studien gefunden, um das Wiederauftreten von Harnwegsinfektionen zu verringern.
4. Gehen Sie vor der Reise in die Apotheke und halten Sie die Antibiotika griffbereit, die von Ihrem Arzt verschrieben wurden.
5. Urinieren Sie unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr.
6. Verwenden Sie Toilettendesinfektionssprays, während Sie Einrichtungen in unbekannten Städten und Einkaufszentren nutzen.
