MINERALSTOFFE ROLLE IN UNSEREM KÖRPER
Mineralien müssen auch täglich konsumiert werden, da sie eine wichtige Rolle im Körper spielen.
- Calcium: stärkt Knochen und Zähne.
- Magnesium: ein Aktivator von Enzymen, die an Prozessen im ganzen Körper beteiligt sind.
- Kalium: hilft, Proteine und Kohlenhydrate zu verstoffwechseln und gleichzeitig die Flüssigosmose zu kontrollieren.
- Natrium: beteiligt an Aktivierungen von Muskelkontraktionen.
- Phosphor: eine Komponente in DNA, RNA und ATP.
- Chrom: wesentlich für die Herstellung von Insulin.
- Selen: aktiviert ein wichtiges Antioxidans.
- Eisen: spielt eine wichtige Rolle als Träger von Sauerstoff innerhalb des Proteins Hämoglobin.
- Zink: stärkt das Immunsystem.
