MINERALSTOFFE ROLLE IN UNSEREM KÖRPER

Mineralien müssen auch täglich konsumiert werden, da sie eine wichtige Rolle im Körper spielen. Calcium: stärkt Knochen und Zähne. Magnesium:...

9 ESSENTIAL AMINO ACIDS | NAHRUNGSQUELLEN, UM SIE ZU FINDEN

Aminosäuren sind als Bausteine von Proteinen bekannt. Während der Körper 20 verschiedene Aminosäuren benötigt, um richtig zu wachsen und zu...

WIE WIRD TOFU HERGESTELLT?

Schauen Sie in jede moderne Tofu-Fabrik, und Sie werden den glänzenden Glanz der Maschinen sehen, die benötigt wird, um Tofu...

MOLKE VS AMINOSÄUREN

Aminosäuren und Molkenprotein fördern beide Muskelwachstum, Erholung und Reparatur, aber wie wählen wir, und was ist am besten im Vergleich...

LIEFERT PFLANZLICHE ERNÄHRUNG GENUG PROTEIN?

Wir alle haben das Argument gehört, dass pflanzliche Ernährung uns nicht genug Protein liefert – aber stimmt das? Es stellt...

Die 9 besten Lebensmittel für gesundes Haar und gesunde Haut

Wachsen Sie längeres, dickeres Haar und erhalten Sie eine bessere Haut mit einer Ernährung, die reich an diesen Lebensmitteln ist....

WIE BEEINFLUSSEN KLANG UND MUSIK DIE ART UND WEISE, WIE WIR ESSEN?

Klänge spielen eine Schlüsselrolle in unseren Esserlebnissen – vom Knistern des Speckbratens bis zum unverwechselbaren Schnappschuss eines Schokoriegels. Aber wie...

ESSENTIELLE VITAMINE IN IHREM TÄGLICHEN LEBEN HINZUFÜGEN

Wenn wir alt werden, beginnt unser Körper schwach zu werden und wir können auch Schwierigkeiten aufgrund verschiedener Erkrankungen haben. Dies...

DIE INTIME BEZIEHUNG ZWISCHEN PROTEIN UND FETT VERSTEHEN

Um die Gesundheitsziele zu erreichen und zu erhalten, ist eine Kombination hochwertiger Nährstoffe im richtigen Verhältnis erforderlich. Es ist wichtig,...

8 GESUNDE HIGH-PROTEIN-SNACKS, DIE IHNEN HELFEN, DEN TAG DURCHZUSTEHEN

Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Fett verbrennen oder Muskeln aufbauen möchten, Protein ist der wesentliche Baustein Ihrer Ernährung. Füllen Sie...

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