كيفية زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي؟
هل يمكنك زيادة حجم الثدي؟ حسنا، الجواب هو نعم. معظم النساء تريد أن يكون الجسم المثالي، ولهذا، فإن كل امرأة تريد أن يكون الثدي على شكل مثالي التي يمكنك التباهي قبالة.
من الناحية الطبية، يتم إجراء عملية جراحية تسمى تكبير الثدي لزيادة حجم الثدي. في هذه الجراحة، يضع الجراح المالحة والسيليكون تحت أنسجة الثدي لجعلها تبدو منتفخة. وعلاوة على ذلك، يمكن أن تكون هناك مضاعفات خطيرة مرتبطة بمثل هذا الإجراء. متوسط العمر الافتراضي للفرد سيكون 12 سنة. لا تريد أن تنجز هذا
هناك طرق طبيعية لزيادة الثدي مثل التدليك، وتمارين التوسيع، واتباع نظام غذائي ومضخات التوسيع. هذه المادة سوف تعطيك نظرة ثاقبة في بعض من أفضل الطرق السريعة الآثار الجانبية الطبيعية لتوسيع الثدي.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الثديين
الثديين لها هدف ويمكن أن تفعل أكثر بكثير مما يمكنك أن تتخيل. وهنا بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول الثدي وانها غاية جدا في حياة المرأة.
- هل تعلم أن الثدي الأيسر أكبر من اليمين؟ نعم، لا يبدو أن اثنين من الثديين هي نفسها.
- الثدي تتحرك في عدد 8 عند ممارسة الرياضة.
- حجم الثدي يتغير تقريبا 6 مرات في حياة المرأة بأكملها. هذا بسبب نوع حمالة الصدر التي يتم ارتداؤها.
- نضجت الثدي الخاص بك إلا بعد الحمل والرضاعة.
- ينمو الثدي بشكل طبيعي حتى 4 سنوات بعد الدورة الشهرية الأولى للمرأة.
- كان المصريون القدماء أول من تعرف على سرطان الثدي الذي تم توثيقه على البردي قبل 3500 عام. صورت الهيروغليفية الأورام المحتدمة على الثدي التي لا يمكن شفاؤها.
- يمكن للرجال أيضا الحصول على سرطان الثدي. نعم، بيتر كريس كان أول رجل نجا من سرطان الثدي.
كيفية زيادة حجم الثدي في المنزل؟ هل تستطيع!
نعم، يمكنك زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي عن طريق تدليك، وتمارين تكبير الثدي والأطعمة التي تجعلها تبدو أكبر. هنا هو ما عليك القيام به لجعلها تبدو كبيرة والتباهي به.
1. زيادة الثدي أغذية
الأطعمة مثل منتجات الحليب والفواكه والمكسرات يمكن أن تساعد في تكبير الثدي الطبيعي. إليك بعض الوصفات الصحية التي ستضمن النتائج في شهر واحد.
| حليب | الثدي الخاص بك مصنوعة بالكامل من الدهون واستهلاك منتجات الحليب الكامل الدسم التي هي غنية بالدهون يمكن أن تزيد من حجم الثدي. |
| بابايا | البابايا مختلطة مع الحليب يزيد من حجم الثدي. ومع ذلك، إذا كنت حاملا، فإنه ليس من الفاكهة التي تحتاج إلى إضافتها إلى النظام الغذائي الحمل الخاص بك. |
| بذور الحلبة | يحتوي على مصدر غني من هرمون الاستروجين الذي يحفز الثدي أكبر. جعل عجينة وتخلط مع زيت الخردل وتدليك ثدييك بلطف. |
| بذور الشمر | إضافة مسحوق بذور الشمر إلى الطعام الخاص بك أو جعل عجينة ومزجها مع زيت الزيتون والتدليك. |
| بذور الكتان | مضغ بذور الكتان أو إضافة مسحوق بذور الكتان إلى الطعام الخاص بك. |
| مكسرات | المكسرات لديها مصدر غني من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تعتبر ضرورية لبناء أنسجة الثدي. |
| فول الصويا | فول الصويا غنية في فيتويستروغنز وهو الهرمون المسؤول عن الثدي الكبيرة. كما أنه يمنع الجذور الحرة التي تسبب السرطان. |
2. اليوغا لالثدي الكبير؟
اليوغا كانت عامل الشفاء الطبيعي لآلاف من الشفاء. فهو يوحد الجسم مع العقل ويساعدك على مواجهة الأمراض من الداخل. وعلاوة على ذلك، عندما يتعلق الأمر بجعل الثدي يبدو أكبر، هذا الفن القديم يمكن أن تفعل ذلك بالنسبة لك. هنا هو كيف يمكن أن تجعل اليوغا الثدي الخاص بك كبيرة.
| بهوجانغاسانا | المعروف أيضا باسم كوبرا تشكل- سيكون لديك للاستلقاء على معدتك الانضمام قدمك مباشرة على الأرض ووضع يديك على صدرك. كرر 10 مرات كل يوم. |
| أوستراسانا | تشكل الجمل هو الركوع التي تواجه رأسك إلى السقف والانحناء ظهرك للمس قدميك. كرر 10 مرات. هذا يشكل أيضا يستفيد لك مع الهضم الجيد ويقلل من الأسلحة والدهون الفخذ. |
| دويكوناسان | المعروف أيضا باسم تشكل زاوية مزدوجة- ويشمل هذا أسانا الدائمة، وتمتد كل من يديك إلى الوراء وقفل عليه والانحناء للمس رأسك على ركبتيك. هذا هو واحد من أفضل تمارين اليوغا للثدي الكبير. |
3. تدليك النفط لالثدي الكبير
بالطبع ، تدليك هي واحدة من أفضل الطرق لزيادة حجم الثدي. إذا كان الرجل الخاص بك يستخدم كريم أو محلول لتدليك ثدييك، حسنا، لا يوجد شيء يمكن أن تتطابق مع هذه المتعة. فما هي الزيوت الطبيعية أو المستحضرات التي يمكنك استخدامها لتدليك الثدي الخاص بك؟ هنا هو ما تحتاج إلى معرفته.
- زيت بذور الكتان
- كريمات تكبير الثدي
- الشمر; و
- زيت الزيتون
كيفية الحصول على تدليك الثدي؟
أفضل طريقة طبيعية لزيادة حجم الثدي عن طريق الحصول على تدليك النفط القيام به. وهنا بعض الخطوات البسيطة لكيفية الحصول على واحد القيام به.
الخطوة الأولى: تحريك يديك حول كل الثديين بطريقة الدورة الدموية.
الخطوة الثانية: الانضمام إلى كل من الثدي معا
الخطوة الثالثة: كرر لمدة 10 مرات كل يوم باستخدام بعض الزيوت الطبيعية المذكورة أعلاه.
ملاحظة: لا تفعل ذلك لفترة طويلة جدا لأنها يمكن أن تؤدي إلى تورم وحساسية. إذا تم هذا التدليك من قبل زوجك أو صديقها، فإن النتائج تكون أسرع.
4. تمارين الثدي الكبير
هناك عدد من التمارين التي يمكن أن تزيد من حجم الثدي الخاص بك وهنا ما تحتاج إلى معرفته.
| تمارين تكبير الثدي | كيف تفعل؟ |
| دوائر الذراع | الخطوة الأولى: تمتد كل من ذراعيكالخطوة 2: تحريكه بلطف حولها إلى الوراء لمدة 1 دقيقة. الخطوة الثالثة: تحريكه بلطف جولة إلى الأمام لمدة 1 دقيقةالخطوة 4: ثم تعميم بلطف لمدة 1 دقيقةالخطوة 5: كرر هذا لمدة دقيقتين. |
| يضغط الذراع | الخطوة الأولى: افتح يديك حتى يتخلفوا عن الركب ومرة أخرى. الخطوة الثانية: أحضر يديك إلى الأمام والخلف. الخطوة الثالثة: كرر هذا لمدة دقيقة واحدة. |
| أفقي الصدر الصحافة | الخطوة الأولى: مد ذراعيك أمام جسمك ثنيه في زاوية 90 درجة. الخطوة الثانية: فتح ذراعيك واسعة وإعادتهم معاالخطوة 3: كرر هذا لمدة 1 دقيقة. |
| الصلاة بوز | الخطوة الأولى: الانضمام إلى كل من يديكالخطوة 2: ثم تمتد كل من الأمام والخلفالخطوة 3: كرر هذا 15 مرة. |
| تعديل عمليات الضغط | الخطوة الأولى: استلقي على الأرض ووجهك مواجه للأرض. الخطوة الثانية: ضع كلتا يديك على الأرض. الخطوة الثالثة: ادفع جسمك لأعلى وللهبوط. الخطوة الرابعة: كرر هذا 15 مرة. |
هل يمكن أن تزيد المكملات الغذائية من حجم الثدي؟
نعم, مكملات تكبير الثدي لا تساعدك على الحصول على أكبر الثدي. لم يكن لديك لتكون قلقة لأن معظم المكملات مصنوعة من المكونات الطبيعية ولا تقدم أي آثار جانبية. الشيء الوحيد الممكن الذي يمكن أن يؤثر عليك هو كريم، محلول أو كبسولة يمكن أن تجعلك حساسية. تأكد من استشارة الطبيب قبل أن تختار استخدام مكملات تكبير الثدي.
من المستحسن أن تستخدم الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر لتدليك الثدي 10 مرات يوميا. هذه الزيوت يمكن أيضا أن تمنعك من مخاطر الإصابة بالسرطان والحساسية الأخرى.
الأسئلة الشائعة
زيادة حجم الثدي الطريقة الطبيعية جيدة يمكن أن تعزز ثقتك بنفسك وتبقي لكم استرخاء. وفيما يلي بعض الأسئلة التي كثيرا ما تطرح من شأنها أن تلقي مزيدا من الضوء على هذا الموضوع وبعض جوانبه الأخرى.
1. كيفية زيادة حجم الثدي في 7 أيام في المنزل؟
إليك ما عليك القيام به.
- أضف الأطعمة الغنية بالإستروجين إلى نظامك الغذائي اليومي. (التفاح، بذور الحلبة، زيت الزيتون، البرتقال، الخوخ، منتجات الألبان، الجوز، الزنجبيل، الفول السوداني الخ)
- تدليك الثدي العادية. (يزيد من إنتاج البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن تكبير الثدي).
- شرب الهندباء الجذر الشاي كل يوم. (يساعد في نمو خلايا الثدي والأنسجة الجديدة). يجب أن تستهلك مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل.
2. هل الرضاعة الطبيعية تجعل الثدي كبيرا بشكل دائم؟
لا! يبدو أن ثديي الأم المرضعة أكبر بسبب تخزين الحليب فيه. بعد توقف الرضاعة الطبيعية، يميل حجم الثدي إلى الانكماش.
3. لماذا يزيد حجم الثدي بعد الزواج؟
بعد الزواج الإثارة يبني كما محركات الجنس زيادة. خلال هذه المرحلة ، تميل حلمات النساء إلى الانتصاب بسبب الإثارة الجنسية. سوف تبدأ في ملاحظة أن هناك عروق صغيرة مرئية غالبا ما يفهم على أنه علامة على أن حجم الثدي آخذ في الازدياد.
4. كم الحليب يمكن أن تعقد الثدي؟
يمكن للأم المرضعة إنتاج 30 مل من الحليب كل يوم. سوف تشهد عموما ارتفاعا في عدد الحليب المنتجة من 30ml إلى 900ml في 40 يوما.
5. هل امتصاص زيادة حجم الثدي؟
كلا على الإطلاق. امتصاص يحفز محركات الجنس وليس جعل الثدي الخاص بك كبيرة. استهلاك منتجات الحليب سيجعلها تبدو أكبر.
6. هل الجنس العادي زيادة حجم الثدي؟
لا. الجنس العادي لا يزيد من حجم الثدي. مستويات الإستروجين التي تنتجها الثدي الخاص بك هو المسؤول عن زيادته. وبطبيعة الحال، الجنس يحفز آثار الحلمة ويشد الثديين. لكن هذا يصبح طبيعيا بعد الجماع وعلاوة على ذلك، هذا لا يعني أن الجنس العادي يزيد من حجم الثدي.
الثديين لها غرض مهم في إنتاج الحليب والتغذية لحديثي الولادة. بل على العكس من ذلك، فهو يساعد بعض النساء على الشعور بالثقة في مظهرهن في المجتمع. هناك عدد قليل من الذين يرغبون في زيادة حجمها وعدد قليل من الذين يرغبون في الحد منه. حسنا، إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي، فإن التمارين المذكورة أعلاه وتقنيات تدليك واليوغا يطرح تفعل لك الخير.
