اختبار حمى الضنك
ما هو اختبار حمى الضنك؟ حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتشر عن طريق البعوض. لا يمكن أن ينتشر الفيروس من شخص لآخر. البعوض...
خطة وجبات سهلة لزيادة الوزن لمدة 7 أيام للحصول على نتائج سريعة
نموذج خطة النظام الغذائي # 1 فطور: 2 slices of whole-grain toast with peanut butter1 banana1 cup of whole milk...
فوائد براناياما
يهدف براناياما إلى جعل الوظائف اللاإرادية لآلية الجهاز التنفسي تحت سيطرة الإنسان. وقد تشكل مصطلح براناياما كلمتين: برانا + ياما....
فوائد فيتامين (د)
فيتامين الشمس المشرقة يطلق على فيتامين د أحيانا اسم "فيتامين أشعة الشمس" لأنه ينتج في بشرتك استجابة لأشعة الشمس. إنه...
تجنب حب الشباب الكبار
خمس طرق لمنع بشرتك من التفكك. ألن يرحلوا أبدا؟ كشخص بالغ، تتوقع البثور أن يكون شيئا من الماضي. ولكن بالنسبة...
7 تمارين لتحسين التوازن
هناك سببان وجيهان لتحويل التمرين الخاص بك إلى عمل موازنة. أولا، ينشط التمايل المسيطر عليه عضلات القلب العميقة للمساعدة في...
هل يمكن أن تساعد نزهة لمدة 15 دقيقة بعد العشاء في فقدان الوزن؟ هنا الجواب
"في كل مكان على مسافة قريبة إذا كان لديك الوقت"، لا شيء يمكن أن يلخص سحر المشي مثل هذا الاقتباس...
ما هو فلفل الليمون وكيف يساعد في فقدان الوزن
1. الفوائد الصحية للفلفل الليمون! هل أنت عاشق الليمون؟ إذا كان الجواب نعم، ثم هذا التوابل محلية الصنع سوف يغري...
الأطعمة لحب الشباب: ما لتناول الطعام للبشرة أكثر صحة
على غرار النقاش حول ما إذا كان الإجهاد يمكن أن يسبب حب الشباب، وهناك الكثير من التخمين بشأن العلاقة بين...
التغذية بعد التمرين: ما يجب تناوله بعد التمرين
عند التخطيط للتمرين ، هناك الكثير الذي يذهب إليه لمساعدتك على تحقيق أهدافك. كجزء من هذا الجهد ، هناك فرصة...
