VIAGRA, KENARA ÇEKIL. NAR GELDI.
Nar suyu içen insanlar seks hormonu testosteron
Viagra’nın küçük mavi hap seviyelerini artırdı seks sürücünüzü bir destek vermek için bir kelime haline gelmiştir. Ama bilim adamları günlük bir bardak nar suyunun libidonuzu da canlatabileceğini buldular.
İki hafta boyunca günde bir bardak içen erkek ve kadınların seks hormonu testosteron seviyelerinin arttığı tespit edildi.
Yaşları 21 ile 64 arasında değişen 58 gönüllü üzerinde yapılan bir çalışmada, iki haftalık deneyin sonunda her iki cinsiyette de testosteron seviyelerinin önemli ölçüde arttığı bulunmuştur.
Edinburgh Queen Margaret Üniversitesi’nde bir ekip tarafından yapılan araştırmada testosteron seviyeleri ve tansiyon ölçüldü.
Ayrıca bilimsel bir ölçek kullanarak deneklerde 11 duygunun seviyelerini kaydetmiş. Ölçülen duygular arasında korku, üzüntü, suçluluk, utangaçlık ve özgüven yer aldı.
Çalışmanın sonunda testosteron seviyelerinin denekler arasında yüzde 16 ila 30 arasında arttığı, kan basıncının ise düştüğü tespit edildi.
Olumlu duygular yükseldi ve olumsuz duygular düştü. Erkeklerde testosteron daha yüksek düzeylerde yüz saç artırmak, sesi derinleştirmek ve cinsel dürtü uyarmak.
Erkekler hormon seviyeleri daha yüksek olsa da, testosteron kadınlarda da bulunur, adrenal bezlerde ve yumurtalıklarda üretilir. Cinsel dürtüleri arttırır ve kemikleri ve kasları güçlendirir.
Çalışma, artan testosteronun bir kişinin ruh halini ve hafızasını iyileştirmeye ve hatta maç öncesi sinirler veya sahne korkusu gibi stresi hafifletmeye yardımcı olabileceğini söyledi.
18 ay önce üniversitede yapılan bir önceki çalışmada, meyve suyunun yüksek tansiyonun düşürttüği ve bir aylık test boyunca bira karınlarının sürülmesine yardımcı olduğu bulunmuştu.
Narlar, kalp hastalığı ve kanser riskini azalttığı düşünülen yüksek antioksidan seviyeleri ile bir süredir süper gıda olarak üne sahiptir.
Yüksek düzeyde demir ve A, C ve Evitaminlerine sahiptir. Demir vücuda iyi bir oksijen kaynağının korunmasınayardımcı olur , E Vitamini beyindeki yaşlanmayı azaltabilir ve Alzheimer’ı önlemeye yardımcı olabilir, C Vitamini ise cildi, dişleri ve kemikleri güçlendirir. Nar polifenolikleri, tanenleri ve antosiyaninleri de faydalı etkilere sahip olabilir. Polifenoller, vücudun kansere neden olan ajanlardan kurtulmasına yardımcı olur, narların özellikle prostat kanserini ve muhtemelen meme kanserini önlemede iyi olduğu düşünülür.
Tanenlerin kan basıncını düşürdüğü ve bağışıklık sistemini uyardığı, antosiyaninlerin ise kan damarlarının korunmasına ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca etkili anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve osteoartrit semptomlarını hafifletebilir.
İran’a özgü olduğu düşünülen, yenilebilir kırmızı tohumla dolu yuvarlak kösele meyvesi eski zamanlardan beri yetiştirilmektedir.
Uzun zamandır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır, mide rahatsızlıkları, konjonktivit ve hemoroid ile meyvenin mücadele etmesine inanılan koşullar arasında.
