LIMONLU SUYUN FAYDALARI
Limonlu su birkaç nedenden dolayı giderek daha popüler hale gelmiştir. Limon sadece suyun lezzetini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sunduğu çok çeşitli sağlık yararları ile de bilinir. Çoğumuz sabahları uyurken su tüketmeme nedeniyle hafif susuz uyanırız. Sadece içinde birkaç taze kesilmiş veya sıkılmış limon parçası olan bir bardak sıcak veya soğuk suya sahip olarak, güne başlamak için sağlıklı bir alışkanlık yaratmış olursunuz.
Sağlıklı Sindirimde Yardımcılar
Limonlardan elde edilen meyve suyundaki asidin, vücudunuzdaki besinleri daha verimli bir şekilde parçalayabilmenize yardımcı olduğu düşünülmektedir. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak, vücudunuzun en uygun seviyede çalışabilmesini sağlar.
C vitamini dolu
Limonların yüksek düzeyde C vitamini içerdiğini biliyor muydunuz? C vitamini harika bir bağışıklık güçlendiricidir ve antioksidan görevi görür. C vitamini ayrıca vücudunuzdaki hücrelerin hasardan korunmasına ve onarılmasına yardımcı olur.
Potasyum ile Paketlenmiş
Çeşitli alanlarda yardımcı olmak için vücutta potasyum gereklidir. İnsan vücudu doğal olarak Potasyum üretemediğinden, vücudunuzun diyetinizde tükettiğiniz şey yoluyla Potasyum elde etmesini sağlamak önemlidir.
Taze Nefes
Limonlu suyun ağız kokusunu azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Limondaki sitrik asit, sizi ağız kokusuyla bırakan bakterileri öldürebilecek antibakteriyel özellikler içerir.
Faydaları
Limonlu suyun bazı faydalarına değindikten sonra, suyunuza biraz ekstra lezzet katarken, genel sağlığınıza yardımcı olmanın basit ve kolay bir yoludur!
