EFSANE VEYA GERÇEK: DAHA BÜYÜK BIR PENIS IÇIN PENIS BÜYÜTME EGZERSIZI
01. Penis germe egzersizleri işe yarıyor mu? Öğren
Erkeklerin oybirliğiyle kabul edebileceği bir şey varsa o da daha büyük bir fallusa sahip olma arzusudur. Bunun, birçok erkeğin küçük bir penise sahip olduğunu düşünmesi ve büyütmek istemesiyle bir ilgisi olabilir. Erkekliklerinin büyüklüğü üzerindeki bu endişe penis dismorfobisi olarak bilinir ve ne yazık ki oldukça yaygın hale gelmektedir.
02. Penisin ortalama büyüklüğü
Büyüklüğünüze çok takıntılıysanız, oldukça ortalama büyüklükte bir penise sahip olup olmadığınızı anlayın. Dik erkekliğin ortalama boyutu hakkında endişelenenler için, aslında 4.6 inçlik bir çevre ile 5.2 inç iken, sarkık penisin ortalama boyutu 3.5-3.9 inç arasında olmalıdır. Bu ölçüm şaftın tabanından penisinizin ucuna kadardır.
03. Penis için esneme egzersizi
Piyasada reklamı yapılan ve ‘dongle’ınızın boyutunu artırmayı vaat eden bir dizi hap, egzersiz, ameliyat ve diğer penis büyütme teknikleri vardır. Bununla birlikte, bu penis uzatma yöntemlerinin tıbbi kardeşlik tarafından desteklenmediğinden emin olun. Ayrıca, bu egzersizleri onaylayan iyi çalışılmış bir araştırma yoktur.
Hala esneme egzersizlerini denemek istiyorsanız, işte bir tane:
04. Sağım egzersizi (Jelqing)
Jöle olarak da bilinir, en yaygın penis egzersizlerinden biridir. Bu yöntemin arkasındaki temel prensip, penisin başına doğru kan akışını arttırmaktır. Chafing önlemek için, penisinize iyi yağlama uygulayın. İşaret parmağınızı ve başparmağınızı kullanarak ‘tamam’ işareti yapın, kan akışını artırmak için üyeye basınç uygulayın ve okşayın.
Aşırıya kaçma veya düzgün yapmamak aslında ağrıya, şekil bozukluğuna veya daha kötü skar dokusu oluşumuna yol açabilir.
05. Erkekliğinizin boyutunu artırmak için gerçekten işe yarayan şey
Aşırı kilolu olmak penisinizi olduğundan çok daha küçük gösterebilir. Bu nedenle, kilo kaybı phallus daha büyük görünmesini sağlamak için etkili ve güvenli bir yoldur. Bunun nedeni, üyeniz tüm bu göbek yağının arkasına gizlendiğinde, vücudunuzla orantılı olarak daha küçük görünmesidir.
