FitOlympia

Karabiber ve Karanfil bağışıklığınızı artırabilir ve virüslere karşı savaşmanıza yardımcı olur

Covid-19’dan korunmak için karabiber ve karanfil çiğnemeniz tavsiye ediliyorsa, bunu okumak isteyebilirsiniz.

Covid-19 herkesin hayatını sarstı. Mumbai, Wuhan’ın vaka sayısını çoktan aşmış olsa da, Delhi bir sonraki New York olmanın eşiğinde. Koronavirüs pozitif vaka sayısındaki büyük artış, insanlar arasında belirsizliğe ve paniğe yol açtı. Ve böylece, neredeyse her gün enfeksiyondan korunmamıza yardımcı olacak bir “sihir numarası” ile karşılaşıyoruz. Daha önce sarımsak lanse edilen çare iken, bugünlerde karabiber ve karanfil yağıyor. 

Ama bu baharatlar gerçekten işe yarıyor mu? Öğrenmek üzeresin .

Karabiber ve karanfil bağışıklığınızı artırabilir – buna hiç şüphe yok
Dergide yayınlanan bir araştırmaya göreCritical Reviews in Food Science and NutritionKarabiber, özellikle boğazımız söz konusu olduğunda bağışıklığımızı oluşturmaya yardımcı olan antioksidan, antimikrobiyal ve gastro-koruyucu özelliklere sahiptir.

Karanfil ayrıca, yayınlanan bir çalışmanın önerdiği gibi benzer özelliklere sahip gibi görünüyor. Journal of Immunotoxicology bütün karanfil tüketmenin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Ayrıca, baharatın ağız sağlığınız için faydaları vardır. 

Ancak bu, bu baharatların SARS-CoV-2’yi önlememize yardımcı olacağı anlamına mı geliyor? Eh, bu hala bir sır olarak kalıyor ve tüm sağlık kurumları bu konuda sessiz kalıyor.

Bu yüzden, tüm gerçeği öğrenmek için bir tıp uzmanına gittik.

Dr Kunal Shah’a göre, bu baharatlar bağışıklığınızı artıracak ancak covid-19 enfeksiyonunu önleyemeyecek“Bazı baharatların daha iyi bağışıklık sağlayabileceği inkar edilemez. Ayurveda’da bile karabiber ve karanfil gibi baharatların tüketilmesi veya laung bazı boğaz rahatsızlıklarıyla başa çıkmada yardımcı olabilir,” diye açıklıyor MD ve homeopati uzmanı olan Dr Shah.

Ekliyor: “Bu virüs önce boğazımıza çarpıyor, belki de bu yüzden insanlar bu ikisini covid-19’a yardımcı olacak “THE” bileşenleri olarak görüyorlar. Ama ne yazık ki bu olmayacak.”  

Dr Shah, karabiber veya karanfil tüketmenin koronavirüse karşı bağışıklığınızı korumanıza yardımcı olacağını söyleyen yazılı bir literatür veya araştırma olmadığını açıkça belirtiyor. Ama evet, bağışıklığınız iyiyse ve boğazınız sağlıklıysa, covid-19 enfeksiyonundan daha hızlı kurtulabilirsiniz.

Diyor ki:

If you have strong immunity then there will be no major symptoms of covid-19 in you and you will deal with less complications. In fact, people with strong immunity can tame covid-19 in home isolation as well. 

Yani, sonuç olarak…Karanfil ve karabiber koronavirüs enfeksiyonunu önlemeyebilir, ancak bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olabilirler. Öyleyse, eğer ailen sana o baharatlı kadha’yı içiriyorsa, kendine bir iyilik yap ve onu yut.