FitOlympia

GÜNLÜK SEKS SAĞLIĞA İYI GELIYOR MU?

Sağlıklı bir cinsel yaşam genel sağlığınıza fayda sağlar ve her gün eşinizle sevişmekten daha iyi bir yol olamazdı. Sadece üreme yararı olmasının yanı sıra, sağlıklı seks fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal yaşamı da geliştirir.

Cinsel aktivitenin sadece planlanmamış gebeliklerden ve hastalıklardan kaçınmaktan ziyade sağlıklı bir zihniyetle size fayda sağlamakla ilgisi vardır. Her gün iyi seks yapmak kesinlikle iyidir ve bu makale size sizin için hangi sağlık yararlarına sahip olduğu hakkında bir fikir verecektir.

Seks Sana Ne Yapar?

Seksin kardiyovasküler sağlığı artırdığını ve kalbinizi sağlıklı tuttuğunu biliyor muydunuz? Peki günlük seks özel hayatınıza daha ne yapıyor? İşte bilmeniz gerekenler.

• Kan şekeri risklerini azaltır
• Kalori yakar
• Kalp hastalığı, hipertansiyon ve felç risklerini azaltır.
• Libidoyu artırır

Günlük Seksin 10 Sağlık Faydası

Eşinizi tatmin etmek, cinsel arzularınızı ana öncelik olarak yerleştirmek yerine konsantre olmak zorunda olacağınız şeydir. Sağlıklı bir cinsel yaşam, eşinizi yatakta iyi anlamak ve en çok ne istediğini görmek anlamına gelir. Bu cinsel yakınlığı artıracak ve cinsel hayatınızı daha ilginç hale getirecektir. Unutmayın, ne kadar çok yaparsanız, evliliğiniz veya ilişkiniz o kadar iyi olur. İşte her gün seks yapmanın bazı sağlık yararları.

1. İyi Uyku

Yoğun seks vücudunuzun oksitosin adı verilen mutlu hormonları ve samimiyeti artıran ve tekrar tekrar yapmaya teşvik eden endorfin salgılar. Bu seks hormonları daha iyi uyku ve iyi uyku yardımcı olur:

• Daha uzun ömür
• Güçlü bağışıklık sistemi
• Memnun uyku
• Tüm gün enerjik kalmanızı sağlar

NOT: Orgazm olmak veya mastürbasyon yaptırmak da yukarıda belirtilen faydalara yardımcı olabilir. Seks orgazmdan biraz daha hızlı sonuçlar ekler.

2. Stresi Düşürür

Günlük seks, seks ruh hallerini artırmak için sorumlu olan endorfin hormonlarını artırarak stresi azaltır. Seksin stresi azaltmaktan ve sizi sakin tutmaktan sorumlu bir egzersiz şekli olduğunu unutmayın. Ne zaman stres altında olursanız, eşinizle sevişin. Basit, değil mi? Evet, stresi yenmenin en hızlı ama en sağlıklı yoludur.

3. Kan Basıncı Risklerini Azaltır

Aşırı stres kan basıncının gelişmesine neden olabilir. Ne kadar çok seks yaparsanız, karşı stresinizin böylece kan basıncı geliştirme risklerinden sizi engellediğini göreceksiniz. Mastürbasyon sinirleri rahatlattığı ve zihninizi güçlü tuttuğu için kan basıncı risklerini de azaltır.

4. Daha Genç Görünmenizi Sağlar

Sabah parıltısı artık bir hayal gücü değil. Akne veya kuru ciltten muzdarip, her gün eşinizle seks yapmayı düşünün ve cildinizin canlı bir dokuya sahip olduğunu görürsünüz. Bu doğal parıltı, stresin serbest bırakılmasına ve olumlu düşünmeye bağlanabilir. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar sağlıklı bir ilişki geliştirirsiniz. Günlük sekse evet diyerek cildinize ışıltı katın.

5. Kanser Risklerini Azaltır

Evet, günlük seks düzenli boşalma nedeniyle prostat kanseri risklerini azaltır. Prostat kanseri temel olarak spermin daha uzun süre salınması nedeniyle hızla artan anormal hücrelerin büyümesinden kaynaklanır. Mastürbasyon ve sürekli erkekler arasında prostat kanseri risklerini azalttığını kanıtlamıştır.

6. Dönem Ağrısını Hafifletir

Dönem ağrısından muzdarip misiniz? Adet döneminde seks yapmak aslında bunu hafifletebilir. Bunu yapmak rahatsız edici bir duygu olabilir, ancak yardımcı olur ve hamile kalma riskleri daha azdır. Adet dönemlerinde cinsel aktivitede bulunmaktan rahatsızsanız, sevdiğiniz kişinin fotoğrafına bakmayı düşünün ve dönem ağrısının azaldığını göreceksiniz. Seni şiddetli dönem ağrılarından kurtarmanın psikolojik bir şekli. Ayrıca, dönem ağrısından kurtulmak için kendinize bir orgazm almayı düşünün.

7. Cinsel arzuyu arttırır

Daha uzun seks yapmak için kendini kötü mü hissediyorsun? Ne kadar çok seks yaparsanız, doğal olarak cinsel zevklerinizi o kadar arttırır. Daha uzun, sağlıklı ve stressiz bir yaşamda daha fazla seks yardımı. Eşiniz seks eksikliğini hissediyorsa, onlara hak ettiklerinin fazlasını verin. Bunun için eşinizin en vahşi arzularını anlamanız gerekir, çünkü buna konsantre olmak daha iyi cinsel arzuya yardımcı olacaktır. Oynaman gereken ellerin var. Hassas bir şekilde kullandığınızdan ve cinsel arzularına sizinkinden daha fazla odaklandığınızdan ve her şeyin yerine oturacağından emin olun.

8. Kalp için İyi

Günlük seks, inme ve tansiyon gibi kalp hastalıklarının risklerini azaltır. Ne kadar çok olursa, kalbinin gittikçe güçlenerek gittiğini görürsün. Peki bu nasıl oluyor? Basit! Cinsel ilişki sırasında yoğun nefes alma eğiliminde olursunuz ve bu bir tür solunum egzersizi görevi görür ve kalbinizin daha iyi çalışmasını sağlar.

9. Kalori Yakar

Ağırlığı azaltmak mı arıyorsunuz? Düzenli seks bunu yapmanın en iyi yoludur. Evet, günlük seks kalori yakmanın doğal bir yoludur. Cinsel dürtüleri yüksek olan bir çift, 30 dakikalık seksle tahmini 108 kalori yakma eğilimindedir. Kalorileri çok daha hızlı yaktığı için öpüşmeyi de deneyin.

10. Daha Uzun Ömür

Daha uzun yaşamanın sırrının ne olduğunu mu merak ediyorsun? Basit! Daha fazla seks çözümdür. Ne kadar çok orgazm olursanız, o kadar uzun yaşama eğiliminde olursunuz. Buna ek olarak, badem, ceviz, avokado, bitter çikolata, muz, karpuz vb. Aktif bir yaşam tarzının daha fazla zevk ve daha uzun ömür kattığıni unutmayın.

Cinsel Yaşam Nasıl İyileşir?

İyi seks hayatı, partnerlerinize sizinkinden daha vahşi fantezilere öncelik vermek üzerine belirlenir. Bu başarılı bir ilişkinin ilk adımı. Bunu doğru bir şekilde elde ettikten sonra, sizden ve eşinizden en iyi şekilde yararlanmak için izlemeniz gereken bazı seks artırıcı hack’ler vardır.

• Dokunma alıştırması yapın: Bu, eşinizi havaya almak için ellerinizi ve parmaklarınızı kullanmayı içerir.
• Bu konuda araştırma: Eşinizle yatağa girmeden önce ödevinizi yapın. Bu, pozisyonlarınızdan en iyi şekilde çıkmanızı ve sevişmenin en uygun yolunu anlamanızı sağlayacaktır.
• Fiziksel olun: Stresli, yorgun veya hiçbir şey yapma havasında olmadığınız zamanlarda, eşinizle fiziksel olmayı deneyin. Bu öpüşmeyi, dokunmayı ve birbirlerinin gözlerinin içine bakmayı içerir. Bu, birbirinizi daha iyi hissetmenize ve cinsel dürtünüzü daha üst uçta tutmanıza yardımcı olacaktır.
• Cinsiyet pozisyonlarını değiştirin: Farklı seks pozisyonlarında sürekli bir değişiklik libidoyu artırır ve yaptığınız işte sizi daha iyi hale getirir. Pozisyonlar sizi havaya alır ve böylece eşinizin sizi daha iyi hissetmesini sağlayacak pozisyonu anlamanız gerekir.
• Bunu eşinizle konuşun: bu ikinizi de havaya açmanın bir yolu. Eşinizle cinsel arzularınız hakkında konuşmaktan çekinmeyin ve onun tarafını da bilin. Bu cinsel zevk inşa edecek ve onu arzulamanızı sağlayacaktır.

Sss

Yoğun cinsel yaşam tarzları, genel yaşam tarzınız için hayal edebileceğinizden çok daha iyi olabilir. Yatakta en iyisi olmak, seks dürtüsünü artırmak için istediğiniz tek şeydir. Eşinizin cinsel fantezilerini anlamak, yatakta daha uzun bir sürenin ilk adımıdır. Günlük seks genel sağlığınız için iyidir ve işte size diğer yönlerinden bazıları hakkında bir fikir verecek bazı sık sorulan sorular.

1. Seks gücünü artırmak için ne kadar Shilajeet tableti almak?

Yemeklerden önce günde iki kez 2 kapsül almanız önerilir. Dozajınız hakkında daha fazla şey öğrenmek için Medlife ile ücretsiz bir ayurveda doktor konsültasyonu rezervasyonu yapın.

2. Hangi yiyecekler seks dürtüsü için iyidir?

İşte yatakta sizi daha iyi hale getirebilecek bazı yiyecekler.

• Çilek
• Ceviz
• Avokado
• Badem
• Karpuz
• Sarım -sak

NOT: Düzenli olarak alkol tüketirseniz, bir süre ara vermek ve eşinizin yatakta en iyi hissetmesini sağlamak için konsantre olmak için bir nokta yapın.

3. Kadınlar cinsel duygularını kontrol edebilir ve seks yapmadan yaşayabilir mi?

Evet, kadınlar cinsel duygular üzerinde daha iyi kontrole sahiptir ve erkeklerden daha uzun süreler arzu etmeden yaşayabilirler. Seksi sevmelerine rağmen, cinsel aktiviteye girmeden önce güvende kalmaları gerekir, ihtiyaç olup olmadıklarına karar verme yeteneklerini belirleyebilirler. Bu yüzden, eşinize güvenin ve size en iyisini vermesini sağlayacak duygulara duyarlı olun.

4. Evlilik öncesi cinsel olarak zinde olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Basit! Erkeğin sperminin kısır olup olmadığını görmek için sperm analizi testi yapılır. Bu değerlendirme şu anda yapılmaktadır, çünkü kısırlık vakalarının çoğu erkeğin kadınlardan daha kısır olmasından kaynaklanmaktadır. Sadece daha güvenli tarafta kalmak için bunu evlenmeden önce yapmanız önerilir.

5. Bir kadın hangi yaşta cinsel olarak aktif olmaya başlar?

Kadınlar 40 ila 65 yaşları arasında herhangi bir zamanda seks yapma dürtülerini kaybederler. Bu yüzden tüm enerjiye, samimiyete ve bunu yapma dürtüsüne sahip olduğunuzda en iyi şekilde zevk aldığından emin olun.

Günlük seks yapmak kesinlikle iyi ve genel sağlığınız için faydalıdır. İyi kardiyovasküler sağlık veya canlı cilt olsun, seks ilişkinizi canlı, ilginç ve samimi tutmanın en iyi yoludur. Sevişin, birbiriyle sevin ve mutlu yaşayin.