BAKIR BIR KAPTA SAKLANAN İÇME SUYUNUN 12 SAĞLIK FAYDASI
Bakır bir kapta saklanan içme suyu sağlığınız için yararlı olabilir. Suyu bir gecede veya 8-9 saatten fazla bakır bir kapta depoladiğinizde, damar iyonları suya salar. Bu su içme genel sağlığını artırabilir. Bu nedenle, bakır kaplarda sekiz saat veya daha fazla su depolamak ve sadece bakır kaplardan içmek önemlidir.
Bakır Kapta Saklanan İçme Suyunun Faydaları Nelerdir?
Bakır bir kapta depolanan suyu içmenin faydalarından bazıları şunlardır:
1. Sindirim geliştirir
Gaz gibi yaygın sindirim sorunları bazı, asitlik, ve hazımsızlık bir kez içme suyu bir bakır kapta depolanan başlayacak. Bakır bir kapta saklanan içme suyu peristalsis, gevşeme ve sindirime yardımcı mide kaslarının kasılması teşvik edecektir. Aynı zamanda mide iltihabı azaltır ve mide içinde mevcut zararlı bakterileri ortadan kaldırır, böylece hazımsızlık sorunları, enfeksiyonlar ve ülser şansını azaltır. Bakır da yediğiniz gıda uygun besin vücutta emilir sağlar. Bu detoxifies ve atıkları ortadan kaldırarak midenizi temizler. Bakır da karaciğer ve böbreklerin düzgün çalışmasına yardımcı olur.
2. Kanser Riskini Azaltır
Bakır kanser hücrelerinin büyümesine yardımcı serbest radikallerin mücadeleyardımcı güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Böylece vücuttan serbest radikaller mücadele ederek, kanseri önlemeye yardımcı olur.
3. Kilo Yardımcı Olur
Lif açısından zengin meyve ve sebzeler yemek kilo vermenize yardımcı olmuyorsa, bakır bir kapta depolanan suyu içmeye başlayın. Bu su sindirimi artırmak ve yağ yıkmak yardımcı olacaktır. Bakır vücudunuzun gerekli yağ miktarını kullanarak, bu nedenle geri kalanı ortadan kaldırarak sağlar.
4. Tiroid Bezlerinin Düzgün İşleyişine Yardımcı Olur
Eğer hipotiroidizm veya hipertiroidi varsa, düzenli olarak bakır kaplardan içme suyu düşünebilirsiniz. Bu tiroid bezi herhangi bir tutarsızlıkları dengelemeye yardımcı olur. Bakır tiroid bezi düzgün çalışmasını sağlar. Ayrıca tiroid bezinden aşırı salgı veya salgı altında olmasını sağlar. Diyette bakır eksikliği tiroid arızası neden olabilir. Ancak, bakır çok fazla hiper veya hipotiroidi veya tiroid disfonksiyonu neden olabilir.
5. Yaraların Daha Hızlı İyileşmesine Yardımcı Olur
Bakır anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri ile bilinir. Bu özellikler yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Bakır da bağışıklık sistemini güçlendirir ve yeni hücrelerin üretiminde yardımcı olur.
6. Kardiyovasküler Hastalıklar Riskini Azaltır
Kardiyovasküler hastalıklar bu gün yaygındır ama bakır kaplardan içme suyu riskini düşürebilir. Bir bakır kapta saklanan içme suyu kan basıncını düzenlemeye yardımcı olacaktır, düşük kolesterol ve trigliserid düzeyleri, ve kalp hızını korumak. Plak birikimini önleyerek doğru kan akışını sağlar. Ancak, bakır kaplardan içme suyu ile birlikte, aynı zamanda sağlıklı gıdalar yemek ve kalp sağlıklı tutmak için düzenli egzersiz gerekir.
7. Yaşlanmayı Yavaşlatıyor
Bakır kırışıklıklar ve ince çizgiler için doğal bir çare olarak çalışabilir. Bakırmevcut antioksidanlar kırışıklıkları ve yaşlanma diğer belirtileri azaltmada yardımcı olur. Onlar cildin yaşlanma sorumlu serbest radikaller mücadele. Bakır kaplarda su içmek sizi yaşınızdan daha genç görünecektir. Bakır eski yıpranmış hücrelerin yerine yeni hücre oluşumunda yardımcı olur.
8. Enfeksiyonu Önler
Bakır doğada doğal olarak antimikrobiyaldir. Bakır kaplardan gelen içme suyu, içme suyu yoluyla yayılan çok çeşitli enfeksiyonları önleyebilir. E.coli ve Kolera Bacillus su yaklaşık sekiz saat boyunca bir bakır kapta tutulursa öldürülebilir mikroplardan bazılarıdır. Bu mikroplar dizanteri gibi hastalıklara neden olduğu bilinmektedir, sarılık ve ishal.
9. Tedaviler Anemi
Bakır vücudumuzda ihtiyaç duyulan önemli metallerden biridir. Demire emilimi veya hücrelerin oluşumu için olsun – tüm süreçler bakıra ihtiyaç duyar. Bakır bir kapta depolanan suyu içerek, anemi önlemek mümkün olacak. Bakır vücutta demirin uygun emilimine yardımcı olur. Ayrıca demirin gerekli tüm işlemlerde doğru kullanılmasını sağlar. Bakır kan akışını düzenler ve hemoglobin seviyelerini yüksek tutar.
10. İnme Riskini Önler
İnme ve nöbetlerin önlenmesinde bakırın anti-konvülsif özellikleri yardımcı olur.
11. Beyni Uyarır
Beynimiz miyelin kılıfı ile kaplı sinapslar aracılığıyla bir nörondan diğerine dürtüleri iletir. Bu dürtülerin akışına yardımcı olur. Bakır bu kılıfların oluşumu için önemli olan fosfolipidlerin sentezinde yardımcı olur. Bakır kapta depolanan suyu içtiğinizde, impulslar daha hızlı akar ve böylece beyin verimliliğinizi artırır.
12. İltihaplı Eklem ve Artrit Rölyef sağlar
Bakır inanılmaz anti-inflamatuar faydaları vardır ve bir bakır kapta depolanan içme suyu ile, eklem ağrısı bir ölçüde azaltacaktır. Bakır da kemikleri güçlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu, sırayla, artrit belirtileri rahatlama sağlayacaktır.
Bakır Kapta Su Nasıl Saklanır?
Bakırın sağlığınız için çok büyük faydaları vardır. Ancak, bakır sadece minimal miktarlarda gerekli olduğunu anlamak için önemlidir ve çok fazla sağlığınız için kötü olabilir. Her gün içmek zorunda değilsin. Ama ne zaman içsen, şöyle yapmalısın.
- Saf bakırdan yapılmış bir kap veya şişe kullanın.
- Su ile doldurun ve serin bir kuru yerde sekiz saat boyunca bir kenara tutun. Ayrıca bir gecede su saklayabilirsiniz.
- Şişeyi buzdolabında saklamayın.
- Sabah ilk iş bu suyu aç karnına iç.
- Bu suyu akşam tekrar içebilirsiniz – bakır bir kaptan günde iki kez su içmek yeterlidir.
- Bakır şişelerden içme suyu arasında mola verin. İçtindikten sonra bir ay ara verin.
Bakır Kaplardan İçme Suyunun Herhangi Bir Yan Etkisi Var mıdır?
Yukarıda bahsedilen noktaları aklınızda tutmanız koşuluyla, bakır bir kaptan içme suyunun bilinen bir yan etkisi yoktur. Uzun bir süre için bir bakır kap içme suyu ana dezavantajları bazı sindirim rahatsızlık, kusma ve mide bulantısı vardır. Bakır bir kaptan su içerken, kullandığınız sürahi veya kabın temiz olduğundan emin olmalısınız. Şişenin içini fırçalamayın veya kabı temizlemek için deterjan kullanmayın. Kabı limonla ovun ve suyla yıkayın.
Sss
1. Bakır Toksisitesi Bakır Kaplar Kullanılarak Neden Olabilir mi?
Evet, bakır toksisitesi bakır kaplar kullanılarak, ancak aşınmış olması durumunda neden olabilir. Yumuşak su ve asidik maddeler bakır korozyonuna yol açar.
2. Bakır Kaplarda Suyu Ne Kadar Süre Saklayabiliriz?
Maksimum faydalarını elde etmek için yaklaşık sekiz saat boyunca bakır kaplarda su saklayın.
3. Bakır Kaplarda Yiyecek Saklayabilir miyim?
Hayır, bakır kaplarda yiyecek saklamamalısın.
4. Bakır Kap Nasıl Temizlenir?
Birkaç gün sonra damarlarınızda siyah lekeler fark edebilirsiniz. Saf bakır sıvılar ve oksijen tarafından oksitlenir. Kabı tuz ve limon kullanarak temizleyin. Bu lekeleri kaldırmak yardımcı olacaktır.
Bakır kaplardan gelen suyu eser miktarda bakır olarak içen suyun sağlık açısından çok büyük yararları vardır. Ancak, gemi temiz tutmak için emin olun. Ayrıca, herhangi bir komplikasyonönlemek için çok fazla bakır su içme kaçının.
