ТОП 16 ПРОВЕРЕННЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ ДЛЯ ХОЛОДА

Простуда является одним из распространенных заболеваний верхних дыхательных путей. Хотя она затрагивает миллиарды людей в глобальном масштабе, она вряд ли угрожает жизни. Холод длится от 10 до 15 дней и отступает сам по себе. Он затрагивает две группы людей больше всего:

Маленькие дети, потому что их иммунная система все еще находится в стадии развития.
Пожилые люди, потому что их иммунитет уменьшается с возрастом.

Средний взрослый человек будет испытывать 2-3 эпизода холода в год, в то время как дети испытывают до 5-10 сеансов холода. Если простуда не лечить на ранней стадии, это может привести к некоторым вторичным инфекциям, как:

синусит
Инфекции уха и
фарингит

Удивительно, но нет никакого лечения от холода. Лечится симптоматично. Многие люди считают, что если пациент получает антибиотики, это поможет лечить болезнь. Но это неправда. Зная об этом заблуждении, врачи продолжают умиротворять с плацебо. Такие ненужные введения и побочные эффекты антибиотиков может принести больше вреда, чем блага. Тем не менее, Есть определенные домашние средства от холода, которые могут помочь вам иметь мгновенное облегчение от дискомфорта.

Типы холодного вируса

Холод представляет собой состав из более чем 200 различных типов вирусов, в то время как каждый вирус проецирует уникальные симптомы. Тем не менее, наиболее распространенные типы вирусов являются следующими:

Риновирус, который является виновником в большинстве случаев (30-80%, если быть точным)
Коронавирус человека (15% приблизительно)
Вирус гриппа
Аденовирус
респираторно-синцитиальный вирус человека, и
энтеровирус

Причины простуды

Холод очень заразен и жестоко вирусной. Он успешно адаптируется практически ко всем условиям жизни. Особенно в зонах низкой влажности, где вирус находится в его верхней форме. Он распространяется через воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Он также может распространяться, когда человек сталкивается с загрязненными объектами. Тем не менее, контакт с телом является выдающимся методом для вируса легко распространяться.
Это влияет на детей, которые принимают участие в общественной деятельности в школе, где они смешиваются с другими, которые инфицированы. Когда хозяин приносит эти вирусы домой, они быстро распространяются на других членов семьи.
Инфекционные способности риновируса является доминирующим в течение первых трех дней с момента приобретения вируса. После этого его потенциал отступает, позволяя возможность для исцеления. Хотя это распространенное мнение, что холодная погода является фактором, способствующим для холода, однако, этот факт нуждается в цитате, так как только некоторые вирусы, вызывающие холод несет ответственность за холодный воздух в дыхательной области.

Симптомы холода

Пациенты испытывают следующие симптомы на начальном этапе:

кашлять
Бегущий нос
Заложенность носа и
Боль в горле

Можно также испытывать вторичные симптомы, такие как:

головная боль
Мышечная боль
Усталость и
Потеря аппетита

Холод, сопровождаемый лихорадкой, не распространен среди взрослых, но он занимает видное место среди детей и младенцев. Цвет носовой секреции будет варьироваться от непрозрачных до темно-желто-зеленых оттенков.

На начальных стадиях простуды вы испытаете холод, усталость, дополненную чиханием и головной болью. Эти симптомы будут прогрессировать в течение 16 часов после вирусной атаки, и будет длиться до 3 недель. В большинстве случаев, это нормально для поствирусного кашля сохраняться среди пациентов (особенно детей).

16 Лучшие домашние средства правовой защиты для холода

Мы перечисляем холодные средства правовой защиты в обратном хронологическом порядке.

16. Ладан Эфирное масло

Ладан используется для лечения холода и заторов на время, так как традиционная медицина. Он имеет естественные холодные бои и анти-заторов свойства, которые помогут много во время ваших дней с холодом. Ладан является высоко антисептическим, вяжущим, противовоспалительным, что делает их идеальными для лечения простуды или гриппа.

Вы можете использовать ладан в

Горячая ванна : Хорошая горячая ванна поможет облегчить холодные трудности и с ладан, преимущества намного больше. Ладан действует как противозастойное и помогает облегчает вашу холодную душность и головные боли.

Добавьте 2 капли эфирного масла ладана, 2 капли апельсинового эфирного масла и каплю эвкалипта в горячую ванну.

Смешайте их в воде ванны

Паровая вдыхание : Пар, поступающий через вместе с эфирных масел облегчит ваши заторы и облегчить холодную начинку для вас эффективно.

Не кипятите воду слишком много, как паровая стадия будет идти. Перенесите воду в миску. Добавить несколько капель масла ладана в миску горячей паровой воды или, если вы хотите, вы можете добавить, как смеси тоже.

Обложка себя полотенцем и спуститься и вдыхать пар. Преследуй его, даже если вы чувствуете себя трудно на первый взгляд. Повторите пару-ингаляции до тех пор, как вы можете и так часто, как вы можете. Вы определенно будете чувствовать облегчение от заторов и головной боли.

Горячий / холодный компресс : Этот метод очень хорош для перегрузки и головной боли помощи. Если у вас есть горячая вода объекта затем замочить полотенце в горячей воде, оставьте его несколько секунд, принять их и слейте воду. Вы увидите полотенце, остающиеся горячими. Добавить несколько капель масла ладана к нему и поместить их на лбу, а также на груди для хорошего заторов и головной боли помощи. Вы также можете микроволновой печи смоченной мочалкой, но это всегда безопасно следовать горячей воды падения. Вы можете добавить эвкалипт, лаванду или розмарин вместе с ладаном тоже.

15. Листья Бетеля

Лишь немногие люди знают, что природные листья бетеля может вылечить простуду (или симптомы и дискомфорт, который приходит с холодом). По словам Аюрведы, этот 7-веный лист имеет огромные лечебные ценности. Листья имеют сердечную форму и широко выращиваются в юго-восточной Азии. Активные соединения в листьях бетеля отвечают за его химиопрофилактивную и антиоксидантную деятельность. Некоторые фармакологические эффекты жевательных листьев бетеля включают хороший поток слюны, лучшую мышечную стимуляцию и улучшенную умственную эффективность. Для лечения простуды с помощью этой травы, следуйте рецепту, написанному ниже:

Шаг 1: Возьмите свежий лист бетеля и разорвать их на мелкие кусочки.
Шаг 2: Добавьте эти порванные листья в небольшой горшок с водой.
Шаг 3: Отварить их на некоторое время.
Шаг 4: Добавьте в него щепотку перцового порошка и несколько кусочков свеженарезанной имбиря.
Шаг 5: Процедить его. Пейте чашку его каждый день, пока ваш холод заживает.

Как это работает?

Когда свежие листья бетеля измельчаются, он высвобождает натуральный фенол под названиемчавикол, которым восхищаются за его антибактериальные или антисептические свойства. При потреблении, он может исцелить дискомфорт, который приходит с холодом. Чтобы прочитать полную информацию, проверьте эту исследовательскую работу.

Листья Бетеля не очень хороши, если:

У тебя рак полости рта.
У вас язвы желудка и кислотный рефлюкс.
Вы страдаете туберкулезом, мигренью, крапивница и эпилепсия.

14. Листья базилика и перец

Эти листья имеют иммуномодулирующих свойств. Если вы страдаете от какой-либо инфекции, вы можете иметь базилик (или тулси) листья. Ваш сад придет вам на помощь. Это лучшая бактерий борьбы с травой, чтобы исцелить забиты уши, дискомфорт, который приходит с холодом. Следуйте шагам, приведенной ниже, чтобы попробовать средство с использованием листьев базилика и перца.

Шаг 1: Возьмите две чайные ложки листьев базилика и половину чайной ложки перца.
Шаг 2: Присоединиться к обоим из них и положить их в блендер.
Шаг 3: Отварить смесь в течение десяти минут и крутой смеси.
Шаг 4: Пусть смесь станет теплой и пить смесь в течение четырех раз в день.

Как это работает?

Листья базилика содержат богатое количество полифенольных флавоноидов (ориентина и вименина). Основными полезными для здоровья маслами в этой траве являются эвгенол, линалул, терпинол, лимонен и цитрал (все эти соединения хорошо известны своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами). Листья базилика уменьшают воспаление, убивая бактерии и вирусы.

Черный перец, с другой стороны, может вызвать потливость, чтобы снизить температуру. Он содержит соединение под названием капсаицин, который может избавиться от токсинов и других вызывающих инфекцию агентов из организма.

Это средство не хорошо, если:

Ты беременна.
Вы кормите грудью
У тебя была операция, или
Вы собираетесь сделать операцию (остановить его за две недели до графика).

13.Имбирь

Имбирь является древней аюрведической медицины, которая используется для лечения многих тропических заболеваний. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, имбирь лечит простуду, кашель и даже некоторые заболевания желудка. Вот имбирь средство для лечения простуды:

Шаг 1: Возьмите половину столовой ложки имбиря и разрежьте его на мелкие кусочки.
Шаг 2: Отварить эти куски в миску, пока они не достигнут точки кипения.
Шаг 3: Вы можете напрячь кусочки, чтобы получить лечебные свойства имбирного сока.
Шаг 4: Пейте смесь два раза в день, чтобы получить облегчение от симптомов простуды.

Как это работает?

Имбирь содержит химическое вещество, известное как sesquiterpenes. Эти химические вещества специализируются на устранении риновирусов (обычного вируса простуды) из организма. Два других медицинских компонентов имбирь и шогаол.

Имбирь не хорошо, если:

У вас аллергия на имбирь, так как это увеличивает риск кровотечения у некоторых пациентов.
Ты беременна. Есть некоторые противоречия в отношении использования имбиря во время беременности. Известно, что вред половому гормону плода. Существует также возможный риск низкой массы тела при рождении или ранних родов.
У тебя проблемы с сердцем. Большая доза имбиря может поставить сердца пациентов в опасности.

12. Чеснок

Чеснок является одним из лучших холодных сдерживающих факторов, используемых с древних времен. Его надежный состав укрепляет иммунную систему, чтобы активно реагировать на вирус, который вызывает холод. Чтобы попробовать средство с использованием чеснока, следуйте шагам, приведенной ниже:

Шаг 1: Возьмите зубчик чеснока и раздавить его, чтобы сделать пасту.
Шаг 2: Добавьте две чайные ложки лимонного сока, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки кайенского перца.
Шаг 3: Пейте смесь один раз в день, пока не почувствуете облегчение от холода.

Как это работает?

Когда вы раздавить чеснок, он выпускает фермент под названием аллииназа, который преобразует аллиин в аллицин. Теперь, этот ингредиент, как известно, противовирусные свойства для борьбы с накоплением микробов и сбрасывает токсины из организма.

Чеснок не хорошо, если:

У вас гемофилия (свертывание крови).
Вы планируете пройти операцию.
Ты беременна.
Вы страдаете от язвы желудка. Ситуация может ухудшиться.

11. Лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших подарков от матери-природы. Это предотвращает нас от многих смертельных заболеваний. Они также добавляют вкус к нескольким блюдам и имеют многочисленные преимущества для здоровья. Для лечения простуды с лимонным соком вот что вам нужно сделать:

Шаг 1: Возьмите две чайные ложки меда и половину чайной ложки лимонного сока. Смешайте их хорошо.
Шаг 2: Потребляйте смесь один раз в каждые два часа, чтобы заметить мгновенное улучшение.

Как это работает?

Лимоны имеют тип антиоксиданта под названием биофлавоноиды. Медицинские исследования подтвердили, что эти компоненты несут ответственность за здоровье и иммунные повышения свойства лимонного сока.

Лимон не хорошо, если:

Вы страдаете от гастроэзофагеального рефлюкса расстройства. Симптомы будут тошнота, изжога, и рвота.
Вы страдаете от язвы, потому что кислотное содержание лимона может повредить слизистую оболочку желудка, и ситуация может ухудшиться.
Вы беременны или кормите ребенка грудью. Это безопасно, если вы используете как часть регулярной диеты. Тем не менее, врачи советуют не использовать лимонный сок или добавки в больших количествах.
У тебя кровотечение. Суммы досирования должны быть предписаны врачом в случае меда.

Примечание: Мед не назначается ребенку в возрасте до 12 лет и который страдает от холода.

10.женьшень

Эта корневая трава в основном принимаются для повышения выносливости, энергии и здоровья, но он также эффективно используется для простых заболеваний, таких как холод. Исследование, проведенное канадскими исследователями в 2005 году утверждал, что принимая женьшень каждый день потенциально может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды. Он также предотвращает повторение этого простого недуга. Вот что вам нужно сделать:

Шаг 1: Тщательно вымойте корень и разрежьте его на мелкие кусочки.
Шаг 2: Измельчите кусочки и добавьте в миску с водой.
Шаг 3: Отварить смесь в течение 15 минут.
Шаг 4: Процедить смесь и пить столько раз в день.

Как это работает?

женьшень помогает в повышении иммунной системы. Основным лекарственным свойством в американском и азиатском женьшень женьшеня является женьшень в то время как сибирский женьшень содержит eletheroside. Он наиболее известен как адаптоген.

женьшень не хорошо, если:

Вы кормите грудью или беременны.
Вы принимаете лекарства от диабета, варфарина (истончение крови), депрессии (антидепрессанты) и морфина.

9. Корица и гвоздика

Антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства корицы борются с простудой и уменьшают боль в больном или сухом горле. Это повышает вашу иммунную систему, уменьшает дискомфорт от холода и предотвращает вирус от происходящих снова.

Гвоздика, с другой стороны, очень полезна для здоровья. Помимо ароматизации блюда, гвоздика имеет много целебных свойств. С древних времен, они были использованы для лечения простуды, кашля и зубной боли. Таким образом, комбо для этих двух травяных может сделать большое чудо для вашего недуга. Чтобы попробовать это средство правовой защиты, следуйте шагам, упомянутым ниже:

Шаг 1: Возьмите столовую ложку порошка корицы и 2-3 гвоздики.
Шаг 2: Добавьте их в небольшой горшок с водой.
Шаг 3: Отварить смесь в течение пятнадцати-двадцати минут.
Шаг 4: Процедить смесь и выпить стакан, когда тепло.

Примечание: Для получения лучших результатов, вы можете добавить мед. Вы можете потреблять смесь три раза в день для максимальной выгоды.

Как избавиться от кашля?

Аллергия на пылевых клещей может вызвать бронхиатальную астму или кашель. Если вы владелец домашних животных вам нужно принять дополнительную осторожность, чтобы сохранить ваш дом в чистоте регулярно. Даже сразу же после пылесосить или пыли может вызвать кашель, потому что это будет разжигать частицы пыли в воздух. Вакуум с фильтром HEPA и анти аллергенных является решением.

Как это работает?

Одним из основных компонентов корицы является cinnamaldehyde. Химические компоненты с целебными свойствами, такие как эвгенол, метил чавикол и синнамальдегид, устраняют вредные патогены, вызывающие холод и уменьшающие воспаление.

Корица и гвоздика средство правовой защиты не хорошо, если:

Ты диабетик. Уровень сахара в крови может стать низким, и он должен контролироваться.
У тебя болезнь печени. Убедитесь, что вы принимаете соответствующую дозу.
Вы используете НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).
Для других взаимодействий и предупреждений

8. Черныйперец

Перец является одним из лучших домашних средств для простуды. Научно известный как Пайпер нигрум , Черныйперец является острым, горячая специя с несколькими лекарственными использованиями. В самом деле, он широко используется в Аюрведе. Его противомикробные свойства помогают ослабить мокроту. Вот что вам нужно сделать:

Шаг 1: Вы можете смешать черный перец с молоком, чтобы получить облегчение от холода.
Шаг 2: Или, Вы можете смешать черный перец с медом для облегчения.
Шаг 3: У вас насморк? Включите перец или перец порошок в рационе.

Как это работает?

Лекарственным компонентом является капсаицин,который помогает в истончении слизи. Кроме того, он обеспечивает облегчение от перегрузки грудной клетки.

Черный перец не хорошо, если:

У тебя высокое кровяное давление. Уменьшите количество соли или специй, таких как перец.
У тебя язва желудка.
Вы беременны или кормите грудью

7. Чай специй

Сочетание специй может эффективно дать облегчение от простуды. Смесь имеет высокое содержание mucilage. Чтобы приготовить этот чай, следуйте рецепту, приведенной ниже:

Шаг 1: Вы можете сделать смесь, используя несколько семян кориандра, 1/2 чайной ложки тмина, 1/2 чайной ложки имбиря, и некоторые семена пажитника. Вы также можете добавить несколько кусочков имбиря, если вы хотите.
Шаг 2: Отварить чашку воды.
Шаг 3: Добавить смесь в кипящую воду. Пусть он кипятить на медленном огне в течение десяти минут.
Шаг 4: Вы можете добавить молоко, если это необходимо. Процедить смесь и потягивать горячую жидкость медленно.
Шаг 5: Вы можете пить эту смесь каждый день, пока признаки холода утихают.

Как это работает?

Кориандр известен своей охлаждающей природой, но при смешивании с имбирем, он дает тепло. Имбирь имеет лекарственный компонент под названием имбирь в то время как лекарственные соединения в кориандре линалул и борнеол. Все эти соединения помогают в пищеварении, функции печени и уменьшить симптомы диареи. Другими компонентами кориандра, известными своими грибковыми и микробными действиями, являются киноол, лимонен, бета-филландрен и альфа-пинен. Но тот, чтобы взять торт является самым мощным антибиотиком имени dodecenal.

Spice чай не хорошо, если:

Вы страдаете от диабета. Семена пажитника может снизить уровень сахара в крови (гипогликемия), если у вас есть аналогичное состояние.
У вас аллергия на анис, фенхель, тмин, mugwort. Вы можете страдать от аллергических реакций (кориандр).

6. Полоскать горло соленой водой

Несомненно, простуда поставляется с несколькими другими симптомами, как боль в горле и кашель. Вы можете полоскать горло соленой водой, чтобы устранить дискомфорт. Боль в горле оставляет ткани (определенной области) воспаленной или опухшие. Это происходит из-за накопления жидкости, состояние, известное как отек. Тем не менее, соленая вода может вытащить жидкости от воспаленных тканей. Если больше соли накапливается, вода из тканей вытягивается, чтобы сбалансировать концентрацию.

5. Молоко, имбирь и куркума

Каждая книга природных средств правовой защиты говорит вам о “волшебной” части смешивания молока с имбирем и куркумой для холода. Помимо лечения холода, эта смесь также исцеляет другие заболевания, как головная боль и боль в теле. Однако в вековом мифе нет правды о том, что молоко будет способствовать выработке слизи.

Шаг 1: Возьмите стакан молока и смешайте половину чайной ложки порошка куркумы и имбирного порошка.
Шаг 2: Отварить смесь до кипения. Затем дайте ему остыть.
Шаг 3: Пейте смесь трижды в день. Не забудьте выпить смесь перед ударом кровать.

Как это работает?

Имбирь содержит химическое вещество, известное как sesquiterpenes. Эти химические вещества специализируются на устранении риновирусов из организма (обычный вирус простуды). Два других медицинских компонентов имбирь и шогаол.

Современные исследования показывают, что куркума имеет специальное соединение подназванием “Куркумин”. Это активный ингредиент, который действует как противовоспалительный.

Средство правовой защиты не хорошо, если:

У вас аллергия на имбирь, так как это увеличивает риск кровотечения у нескольких пациентов.
Ты беременна. Есть некоторые противоречия в отношении использования имбиря во время беременности. Известно, что вредят половые гормоны плода. Существует также возможный риск низкой массы тела при рождении или ранних родов.
Не употребляйте куркуму, если вы принимаете лекарства от таких состояний, как диабет, воспаление, холестерин и разжижители крови.

4.Красный лук

Использование лука, чтобы помочь организму от холода не эффект плацебо. Он лечит организм и устраняет вирус, вызывающий простуду. Лук содержит обильные источники серы (мощный детоксикационный элемент, который помогает организму в устранении токсинов и металлов, таких как мышьяк, свинец и кадмий). Основным лекарственным соединением является кверцитин, в то время как мощным антиоксидантом является флавоноид, который предотвращает образование тромбов, снижает уровень холестерина и борется с инфекциями, такими как простуда.

Примечание: Как только вы нарежьте лук, не храните другую половину для более позднего потребления. Помните, что если вы нарезать лук, он поглощает бактерии и нездоровым, чтобы поесть.

Шаг 1: Нарежьте лук горизонтально.
Шаг 2: Добавить сырой мед между нарезанными кусочками лука.
Шаг 3: Накройте крышкой и оставьте на ночь.
Шаг 4: Когда вы откроете крышку утром, вы увидите толстую жидкость.
Шаг 5: Есть ложка этого сиропа много раз в день, чтобы избавиться от холода.

Как это работает?

Это отличный очищающий агент. Органосульфур соединений (тиосульфаты, сульфоксиды, цистеин сульфоксиды) в лук оставить вас слезящимися глазами. Он достаточно силен, чтобы сжечь вирус, передающихся воздушно-капельным путем, и бродячие запахи.

Красный лук не хорошо, если:

Ты диабетик. Проверьте уровень сахара в крови и обсудить с врачом, прежде чем пытаться.
Вы проходите операцию. Это безопасно, чтобы избежать лука или паров лука, так как это может увеличить риск кровотечения.
Ты беременна. Вы можете испытывать симптомы изжоги. Следуйте инструкциям, данные врачом, прежде чем использовать лук в рационе.

3. Эхинацея

Трава эхинацеи была использована для различных заболеваний, таких как эпидемического паротита, боль в горле, раны, корь и инфекции индейских племен. Он содержит флавоноиды, железо, летучие масла, витамины А, С, Е, которые повышают иммунитет человека, чтобы предотвратить вирус. Трава также повышает количество белых кровяных телец в организме. Для потребления этой травы, вы можете использовать его листья, лепестки, корни или все комбинации. В случае корневых фрагментов, вы не должны подвергать их солнечного света, но они должны храниться в области, которая является сухой и герметичной.

Как это работает?

Вместо того, чтобы убивать бактерии непосредственно, эта трава укрепляет вашу иммунную систему, тем самым устраняя угрозу. Основной боевой компонент(интерферон)не только убивает микробы, но и проникает в центр генетического контроля; этот процесс предотвращает рост числа вредных вирусов. Интерферон клетки также помогают в производстве более макрофагов клеток (зародышевых клеток питания) – процесс известен как фагоцитоз. Теперь вы знаете, почему эта трава может быть эффективно использована для уменьшения симптомов кори.

Эхинацея не хорошо, если:

Вы страдаете от аутоиммуических расстройств, таких как ревматоидный артрит и рассеянный склероз.
У тебя может быть аллергия.
Вы страдаете от атопии.

2. Эвкалиптовое масло

Заблокированный нос, лихорадка, и зуд в горле три общих дискомфорта, которые приходят вместе с холодом. Все это можно лечить с помощью чистого эвкалипта. Обладает противогрибковыми, противоспасмодическими, антибактериальными, антисептическими, выжидательными и обезболивающими (болеубийными) свойствами. Помимо лечения различных заболеваний, он также улучшает кровоток, разрушает бактериальные клетки, противоотечные дыхательные пути и изгнать мокроту. Из-за их иммунных форсируя свойств, масло эвкалипта предотвращает инфекции.

Есть два способа, которыми вы можете использовать это средство:

Вариант 1: Эвкалиптовое масло для заблокированного носа

Шаг 1: Налейте несколько капель натурального эвкалипта в сосуд, содержащий воду.
Шаг 2: Дайте ему закипеть некоторое время.
Шаг 3: Возьми сосуд на жару.
Шаг 4: Вдохните пары, поступающие из сосуда и выдохните через рот. Используйте полотенце для покрытия (чтобы пары не избежать). Это позволит уменьшить воспаление слизистой оболочки и дыхание становится гораздо проще.
Шаг 5: Основываясь на тяжести, сделать это средство два-три раза в день.

Вариант 2: Эвкалиптовое масло для легкого дыхания во время сна

Когда вы страдаете от холода, вы заметите, что становится все труднее дышать. Задумывались ли вы, почему? Мы вам расскажем – это потому, что слизь накапливается в горле и носу, вызывая одышку. В такие моменты вы можете следовать шагам, приведенной ниже:

Шаг 1: Возьмите мягкую, чистую ткань.
Шаг 2: Добавьте на него несколько капель эвкалипта.
Шаг 3: Поместите эту ткань под подушку.

Аромат масла будет постепенно высвобождаться и поможет разблокировать нос. Это позволяет вам иметь хороший ночной сон.

Как это работает?

Эвкалиптовое масло имеет сложную смесь органических соединений, которые делятся на две группы: монотерпены и сесквитепены. Обладает противовоспалительными, противоотечными, антипасмодическими, антисептическими и антибактериальными свойствами.

Эвкалиптовое масло не хорошо, если:

У вас аллергия на сильные ароматы.

Примечание: Высокотоксичный при приеме внутрь. Это только для актуальных приложений. Это не рекомендуется для детей.

1. Семена тмина

Помимо предоставления удивительный вкус и вкус к вашему блюду, семена тмина являются отличным домашним средством от простуды или гриппа. Эти небольшие семена упакованы с природными питательными веществами, как железо, витамин А и С. Они укрепляют вашу иммунную систему для борьбы с инфекциями. Чтобы попробовать средство с использованием семян тмина для вас холодно, следуйте шагам, упомянутым ниже:

Шаг 1: Добавьте 1 столовую ложку семян тмина в 2 стакана воды.
Шаг 2: Дайте им закипеть некоторое время.
Шаг 3: Добавьте несколько кусочков свежего имбиря (раздавленного).
Шаг 4: Процедить смесь и пить воду два раза в день.

Как это работает?

Семена тмина имеют сильный и характерный вкус (от некоторых эфирных масел, присутствующих в них). Значительным ароматическим соединением является тминальдегид,который, как известно, исцеляет бронхит, простуду и другие респираторные заболевания.

Семена тмина не хорошо, если:

Вы страдаете от частых изжоги.
У тебя проблемы с печенью.
У вас низкий уровень сахара в крови.
У тебя диабет.
У вас аллергия или кожная сыпь.