Помидоры вызывают камни в почках: миф или факт?
Большинство людей считают, что помидоры связаны с камнями в почках. Но действительно ли в этом виноваты семена помидоров? Мы спросили Д-р Хемаль Шах, старший нефролог, секретарь, Фонд Амара Ганди, Мумбаи вредны ли помидоры для почек. Вот что он должен сказать.
Вызывают ли помидоры камни в почках?
Нет. Это миф, что помидоры вызывают камни в почках. Помидоры являются одним из наиболее часто употребляемых в пищу овощей в мире, и если бы он был ответственным, то количество людей, страдающих от камней в почках, было бы тревожным.
Тогда как возник этот миф?
Помидоры содержат оксалаты, которые отвечают за образование камней в почках. Однако люди не понимают, что этого количества оксалатов в помидорах недостаточно, чтобы вызвать камни в почках, потому что 100 г помидоров содержат только около 5 мг оксалатов. Также людям с диагнозом камни в почках рекомендуется ограничить и не полностью избегать помидоров из своего рациона.
Может ли изменение диеты предотвратить камни в почках?
Не все камни в почках состоят из одних и тех же кристаллов. Он может образовываться за счет оксалата кальция или других кристаллов оксалата, мочевой кислоты, струвитовых камней и цистиновых камней. Тем не менее, кристаллы оксалата являются наиболее распространенными типами камней в почках.
Точно так же, как исключение помидоров из вашего рациона не поможет, это распространенное заблуждение, что некоторые продукты, такие как мясо, увеличивают риск образования камней в почках.
Например, если она вызвана избытком мочевой кислоты в организме, то будут рекомендованы медикаментозные препараты. Продукты, богатые содержанием пуринов, такие как животные белки из рыбы и мяса, ограничены. Однако в этом случае диета не играет важной роли, и, следовательно, сокращение этих продуктов может не улучшить состояние, если оно не поддерживается лекарствами.
Кроме того, если вы страдаете от оксалоза, врожденной ошибки метаболизма, когда почки не могут устранить кристаллы оксалата кальция из организма и, таким образом, они накапливаются в организме, что приводит к образованию камней, то модификации диеты будет недостаточно.
Хотя диета с низким содержанием оксалатов будет назначена пациенту, страдающему этим заболеванием, лекарства составляют основную линию лечения.
Так что же вызывает камни в почках?
Основная проблема со здоровьем, дефицит определенных ферментов или метаболические проблемы могут подвергнуть вас риску образования камней в почках. Вам могут понадобиться лекарства для лечения этих основных состояний.
Советы по профилактике камней в почках
В Индии причиной номер один камней в почках является плохая гидратация. Это может быть связано с погодой или наличием чистой питьевой воды. Следовательно, независимо от того, есть ли у вас офисная работа или полевая работа, убедитесь, что вы пейте не менее 2-3 литров воды / жидкости каждый день.
Большинство людей, как правило, выпивают литр воды утром и литр ночью, что не очень хорошо для почек. Вместо этого вам нужно религиозно пить жидкости в течение дня разбавлять мочу и, таким образом, предотвращать камни в почках в долгосрочной перспективе.
-Если почки не функционируют должным образом или если вы страдаете диабетом и гипертонией, то a диета с низким содержанием белков рекомендуется, что означает ограничение невегетарианского питания, дала, молока и молочных продуктов.
