КАК ЛЕЧИТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ
Убирайтесь с солнца, принимайте обезболивающие, держите кожу прохладной и не пейте алкоголь. Или еще лучше – не обжигайтесь в первую очередь.
Солнечный ожог – острая реакция в коже после чрезмерного чрезмерного чрезмерного облучения ультрафиолетовым излучением. Это вызывает прямое повреждение ДНК, что приводит к воспалению и гибели клеток кожи. Солнечные ожоги в детстве или подростковом возрасте могут удвоить риск развития рака кожи меланомы в более позднем возрасте, поэтому крайне важно избегать его.
Если вы все-же обгорели на солнце, действуйте быстро и выйдите из солнца. Прикройте пораженные участки свободной хлопчатобумажной одеждой, которая позволяет вашей коже дышать, и оставайтесь в тени. Обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
Убедитесь, что вы затем охладили кожу, применяя влажное полотенце в течение 15 минут, или примите ванну или душ, поддерживая температуру чуть ниже теплой. Убедитесь, что в душе есть мягкий поток воды; если начинают развиваться волдыри, то предпочтительнее баня. Не натирайте кожу полотенцем, а аккуратно вытрите ее насухо, когда выйдете. Старайтесь не лопать волдыри, так как это может привести к инфекции и рубцеванию – они осядут сами по себе через несколько дней.
После ванны или душа используйте лосьон без ванной, чтобы успокоить кожу. Алоэ вера также может успокаить и действовать как противовоспалительное средство. Солнечные ожоги могут способствовать потере жидкости через кожу, поэтому обязательно пейте много воды, которая предотвратит обезвоживание и поможет вашему организму восстановиться. Алкоголь в идеале следует избегать в течение этого времени, так как это усугубит обезвоживание. Нежно обрабатывайте кожу, пока она заживает, и оставайтесь покрытыми тенью.
