Камни в почках и проблемы с пищеварением: какая связь?
Камни в почках иногда могут вызывать проблемы с пищеварительной системой, такие как тошнота, и даже приводить к другим осложнениям. Давайте...
Увеличивает или уменьшает употребление кофе риск образования камней в почках?
Согласно недавним исследованиям, употребление кофе может фактически снизить риск развития камней в почках. Вот простой разбор того, что мы знаем...
Полезно ли быстро похудеть?
Вы на диете, которая обещает быструю потерю веса, но лишает вас любимой пищи? Здорово ли это, если вы на пути...
Наращивание мышечной массы: советы по питанию, которые вам нужно знать
Узнайте больше о том, как скорректировать свое питание для наращивания мышечной массы. Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, вы, вероятно,...
9 растительных белков, которые отлично подходят для вегетарианцев
Получаю ли я достаточно белка из своей пищи?» — это вопрос, который часто задают вегетарианцы. И ответ: «Конечно!» Если вы...
Что такое здоровые жиры?
Холодноводные жирные рыбы, такие как лосось, являются лучшими источниками здоровых жирных кислот Омега-3. Как тренер по снижению веса, я поражен...
СКОЛЬКО ОТДЫХА ВЫ ДОЛЖНЫ ВЗЯТЬ МЕЖДУ СЕТАМИ?
Как долго следует отдыхать между сетами? Давайте узнаем!! Не существует фиксированного правила, что вам нужно только 1 минута, 30 секунд...
Правда о рыбьем жире
Are these capsules full of amazing cures and treatments or are they just a version of modern-day snake oil? Рыба...
5 цельных зерен для поддержания здоровья вашей семьи
В следующий раз, когда вы пойдете по магазинам, помогите сохранить здоровье своей семьи, выбрав цельные зерна вместо очищенных зерен. Цельные...
Казеин против сывороточного белка, который полезнее?
Благодаря повышенной осведомленности о том, как стать стройным и оставаться в форме, на рынке доступно множество типов протеиновых порошков. Поскольку...
