Sofrendo de prisão de ventre? Tenha óleo de coco virgem para alívio
01/4 Óleo de coco e prisão de ventre
Se você é um daqueles que muitas vezes sofrem com o problema da prisão de ventre, então temos certeza de que você já deve ter tentado diferentes tipos de remédios caseiros para se livrar dele. Da água de Ajwain às folhas de Senna, não há escassez de remédios caseiros para prisão de ventre. Mas se mesmo depois de experimentar todos esses remédios, seu movimento intestinal irregular não melhorou, então faça do óleo de coco seu melhor amigo.
02/4 Óleo de coco e prisão de ventre
O óleo de coco é um superalimento que é atestado por seus incríveis benefícios para a saúde tanto pela ciência quanto pela Ayurveda. Do crescimento capilar à perda de peso, esse óleo pode ser benéfico para todos. Outra adição a esta longa lista é a prisão de ventre. Acredita-se que o óleo contém uma abundância de ácidos graxos de cadeia média (MCFAs), que ajudam a estimular os movimentos intestinais e suavizar as fezes. Os MCFAs são encontrados em triglicerídeos de cadeia média (MCTs) e são uma forma de ácidos graxos que têm uma gama de benefícios para a saúde.
03/4 Como funciona o óleo
O óleo de coco lubrifica o intestino que ajuda no fácil movimento do corpo, prevenindo a prisão de ventre. De acordo com outra alegação, o óleo de coco pode aumentar o metabolismo, o que, por sua vez, remove o excesso de resíduos do corpo e evita a prisão de ventre. No entanto, poucos estudos foram realizados para estabelecer uma clara ligação entre a prisão de ventre e a ingestão de óleo de coco.
04/4 Como ter óleo de coco para alívio da prisão de ventre
Do total, o óleo de coco virgem é considerado o melhor para prisão de ventre. Este tipo de óleo de coco é extraído do leite de coco fresco e é 100% natural. Para as pessoas que reclamam frequentemente de prisão de ventre, tomar uma ou duas colheres de chá de óleo de coco diariamente pode ser benéfico. Há duas maneiras de ter óleo de coco para alívio imediato. Você pode engolir uma colher cheia de óleo de coco virgem todas as manhãs ou você pode adicioná-lo em seu café da manhã ou um copo de suco. O óleo de coco é seguro de consumir e não tem efeitos colaterais conhecidos. No entanto, se você tem alguma doença crônica ou está grávida ou amamentando, consulte seu médico antes de experimentar este remédio caseiro.
