FitOlympia

COMO E POR QUE VOCÊ PRECISA PARAR DE SE MASTURBAR?

Masturbar-se é normal para todo homem, em vez disso, é considerado saudável. É absolutamente humano fazê-lo porque aumenta o prazer sexual e mantém uma vida sexual saudável. No entanto, isso não deve se tornar um vício. Uma atividade divertida que impulsiona o desejo sexual não deve ser um caso incontrolável para lidar. Então, como parar de se masturbar e por que você tem que fazer é o que este artigo vai olhar.

Você está se masturbando muito?

Como sabe que está exagerando? Pode afetar a maneira como você pensa, age e sente na sociedade. Você testemunhará mudanças comportamentais que podem afetar seu entorno. Você não gostaria de entrar em tal situação, não é? O primeiro passo para pará-lo, aceitando o fato de que você tem esse problema e, em seguida, avançar para encontrar soluções para reduzi-lo. Aqui estão algumas dicas que podem indicar o fato de que você está se masturbando excessivamente.

• Faltando ao trabalho, à escola e às reuniões sociais para se masturbar.
• Uma vontade incontrolável de fazê-lo.
• Planeje fazer isso onde for necessário.

NOTA: Todo mundo se masturba e é um fenômeno saudável fazê-lo. Pessoas que têm uma vida sexual satisfeita e insatisfeita se masturbam. Tudo que você precisa ter em mente é que você não exagera.

Fatos interessantes sobre masturbação

Aqui estão alguns fatos interessantes que lhe darão uma visão sobre este tema e suas outras facetas.

• Homens que ejaculam cinco vezes por semana têm menos riscos de desenvolver câncer de próstata.
• A masturbação não causa encolhimento do pênis, diminuição dos impulsos sexuais, infertilidade ou cegueira.
• Mulheres na casa dos 20 anos se masturbam muito.
• Masturbação melhora sua vida sexual.
• Os homens se masturbam mais do que as mulheres.

Por que as pessoas se masturbam?

É absolutamente normal se masturbar e há muitas razões pelas quais as pessoas fazem isso. É por isso que a maioria dos indivíduos faz isso.

• Liberar estresse
• Falta de sexo
• Entendendo melhor seu corpo
• Questões de relacionamento

Como parar de se masturbar?

Se a masturbação se torna difícil de lidar isso significa que você tem um problema e aqui estão truques simples que vão ajudá-lo a controlá-lo.

1. Diga ‘NÃO’ à Pornografia

A pornografia é um agente de condução mental para pessoas que se masturbam muito. Isso afeta mentalmente uma pessoa, de modo que molda a maneira como pensa e age na sociedade como um todo. Evite imagens pornográficas, vídeos e procure sites que possam te levar de volta a esse pensamento.

2. Faça algo novo

Desviar sua mente e fazer outra coisa é uma maneira que vai ajudá-lo. Considere pegar um novo hobby e isso pode substituir o tempo gasto em se masturbar. Comece a trabalhar em seus objetivos pessoais e escreva-os em um diário pessoal. Diga a si mesmo que você vai alcançá-lo e ele mantém você forte. Isso vai ajudá-lo a colocar sua energia em outras coisas e nunca deixá-lo pensando em se masturbar.

3. Consulte um Médico

Você precisa resolver seu problema. Você também precisa entender que você não pode lutar sozinho. Um especialista em saúde fornecerá um conjunto de diretrizes que ajudarão você a lidar com o problema. Isso pode afetá-lo mentalmente e deixá-lo sofrendo de um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) que pode piorar as coisas para você. Faça questão de falar com um psicólogo ou um terapeuta.

4. Socialize muito

Sabia que poucas pessoas socializam porque se sentem sozinhas? Sim, uma mente ideal pode fazer muito mais mal do que você pode pensar. Socializar mantém sua mente focada e desviada. Por isso, faça questão de socializar com a família, amigos ou ir à academia para manter seu corpo mais produtivo.

5. Exercício regular

Exercícios regulares podem mantê-lo mentalmente forte. Exercícios simples como corrida, natação, caminhada e corrida podem aumentar a positividade e manter o foco em linha reta. Ele bate os níveis de estresse e mantém sua cabeça calma. Exercícios simples por 30 minutos todos os dias lhe farão bem.

Psicologia por trás da masturbação excessiva

Masturbação excessiva é sinal de uma condição mental predominante que pode causar distúrbios comportamentais. Um sentimento intenso de culpa após a masturbação é um sinal de masturbação ser um vício. Isso pode levar ao aumento dos níveis de consumo de álcool. Assim, a masturbação torna-se um problema se for compulsiva ou você tende a forçar-se a fazê-lo. É bom fazê-lo, mas não deixe que ele te consuma.

A masturbação tem efeitos colaterais?

Sim, masturbação excessiva vem com muitos efeitos colaterais tanto físicos quanto mentais.

• Efeitos colaterais físicos: Fisicamente falando, masturbação excessiva pode resultar em Edema, sentimento de culpa e irritação da pele. Oedema refere-se ao inchaço de partes do corpo devido a infecção ou inflamação. Agarrar o pênis firmemente pode causar inchaço que pode ser perigoso. Pode causar lágrimas de pele e irritação na pele. Também pode levar a sentimentos extremos de culpa que podem fazer a pessoa se sentir triste ou se sentir negativa sobre si mesma. Isso pode levar à depressão, à fobia e também afeta a forma como se comporta na sociedade.
• Efeitos colaterais mentais: Psicologicamente falando, masturbação excessiva é a luta por dentro. Sua percepção de certos fenômenos começa a mudar e você testemunharia mudanças comportamentais, como visões religiosas sendo adiadas, má comunicação sexual, conflitos sexuais desnecessários com seu parceiro e questões de relacionamento.

NOTA: Consulte um médico antes que essa doença te consuma. Lembre-se que fazê-lo é saudável e bom para todo ser humano, mas excessivamente fazê-lo pode causar mais complicações.

Perguntas frequentes

Efeitos colaterais de masturbação podem afetar você tanto mentalmente quanto fisicamente. Você não gostaria de ser consumido com isso. Masturbar-se duas vezes todos os dias é bom e saudável, mas qualquer coisa mais do que 15 a 20 vezes por semana tem que ser abordada. Aqui estão algumas perguntas frequentes que lhe darão uma visão sobre este tema.

1. As mulheres se masturbam?

Sim, as mulheres se masturbam usando os dedos. Também conhecido como orgasmo, esse processo envolve inserir 2 dedos dentro da vagina que estimula o prazer sexual. Assim como os homens usam a mão, as mulheres usam os dedos e é sempre bom descobrir você e suas fantasias mais selvagens.

2. A masturbação causa espinhas?

Não, é um mito que masturbação causa espinhas. São mudanças hormonais que realmente fazem sua pele produzir mais óleo, levando assim à acne. Esse fenômeno pode ser observado quando uma pessoa atinge a puberdade.

3. Como a masturbação é boa para sua saúde?

A masturbação ajuda você mentalmente e fisicamente. Alivia você do estresse e fala fisicamente, evita seus riscos de disfunção erétil. É a maneira mais segura de fazer sexo de tal forma que você está longe dos riscos de engravidar e te impede de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). É bom fazer isso.

4. Quais são os mitos em torno da masturbação?

Bem, muitos diriam que masturbação é ruim e leva a muitas complicações de saúde sexual. Aqui estão alguns mitos que você precisa saber.

• cegueira
• Curva de pênis
• Disfunção erétil
• Pênis encolhendo
• Corpo peludo
• infertilidade
• Baixa contagem de espermatozoides

Você precisa entender que a masturbação excessiva pode causar lágrimas de pele, depressão e mudança de comportamento e não qualquer um dos mitos listados acima.

5. Uma mulher pode engravidar depois de beber esperma?

Não, uma mulher não pode engravidar simplesmente engolindo sêmen. A única maneira de a gravidez acontecer é quando o esperma entra em contato direto com a vagina. Mas, engolir sêmen pode fazer você ser pego com uma infecção sexualmente transmissível (IST).

6. Qual é a cor do esperma de uma mulher?

A cor do esperma de uma mulher parece ser ligeiramente cinza, branco e amarelo. Se há sangue no sêmen pode parecer cor rosa ou vermelha. Uma cor saudável de esperma pode parecer branco acinzento. Às vezes, se você sente que sua cor de sêmen é amarela, é absolutamente normal, mas às vezes pode ser um sinal de uma condição médica.

7. Quais são os benefícios para a saúde do esperma masculino para as mulheres?

O esperma masculino é bom para a saúde da mulher devido às suas capacidades de alteração de humor. Proporciona às mulheres boa pele, sono saudável, aumenta o afeto e mantém as mulheres felizes. Então, se seu amor é estressado, a solução é um bom sexo. O esperma contém cargas de vitaminas e é um antidepressivo natural.

A masturbação é absolutamente normal para todos e desempenha um papel importante no aumento do desejo sexual. Precisa de uma vida sexual saudável? Masturbação antes da relação sexual é a chave. Ajuda a trazer suas fantasias mais loucas e sim, seu amor de mulher gostaria que você lhe desse um orgasmo. Então, viva de forma saudável e fique seguro.