10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A ALIVIAR SUA DOR DE ARTRITE
Adicionar esses alimentos simples à sua dieta pode fazer uma grande diferença. Comida é remédio. Se você está lutando contra...
GUR CHANA: REFORÇO DE IMUNIDADE PARA LANCHE PÓS-TREINO IDEAL
Siga-nos no Instagram @fitolympia1 para obter conteúdo relacionado à saúde.. Lembra-se de Gur Channa? A mistura de grão-de-bico assado e...
Tâmaras em Clima Frio: Deve comer duas tâmaras no frio, elas estão cheias de nutrientes, saiba quais são os benefícios
Comer sete tâmaras por dia durante 21 dias pode melhorar muito os movimentos intestinais. Então, se você está sofrendo de constipação,...
9 Benefícios à saúde baseados em evidências de amêndoas
As amêndoas estão entre as nozes mais populares do mundo. São altamente nutritivos e ricos em gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas...
TIPOS DE MEL E QUAL É O MAIS SAUDÁVEL
1. Tudo sobre mel Chame de adoçante natural ou melhorador de sabor, mel é algo que é facilmente disponível no...
VOCÊ PODE COMER MANTEIGA DE AMENDOIM SE VOCÊ TEM REFLUXO ÁCIDO?
Manteiga de amendoim e refluxo ácido O refluxo ácido ocorre quando o ácido estomacal flui de volta para o seu...
10 BENEFICI PER LA SALUTE DI PEPE NERO E RICETTE
Il pepe nero, noto anche come il re delle spezie che ha un carico di benefici per la salute e...
OS 9 MELHORES ALIMENTOS E BEBIDAS PARA TER ANTES DE DORMIR
Dormir bem é incrivelmente importante para sua saúde geral. Pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças crônicas, manter seu...
CALOR DO ESTÔMAGO: VEJA COMO VOCÊ PODE MANTER SEU ESTÔMAGO FRIO NATURALMENTE!
O calor estomacal é uma condição onde o calor excessivo é produzido como resultado de um processo digestivo mais rápido....
9 ALIMENTOS PARA AJUDAR A EQUILIBRAR OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE
Quando uma pessoa tem diabetes, ou seu corpo não produz insulina suficiente, ou não pode usar a insulina corretamente, então...