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Um guia completo de beterraba para pele: prós e contras

A beterraba, rica em ferro e vitaminas, oferece inúmeros benefícios para a pele. Rico em antioxidantes, é excelente para antienvelhecimento, reduz manchas e confere um brilho róseo à pele.

Beterraba para pele: o básico

Na busca por uma tez radiante e impecável, muitas vezes esquiva no estilo de vida atual centrado na tela e exposto a poluentes, a solução pode estar em sua cozinha – beterraba. Em meio à miríade de produtos de cuidados com a pele, os benefícios da beterraba para a pele oferecem um remédio natural. Repleta de nutrientes, a beterraba pode contribuir para alcançar uma pele saudável e sem manchas. Seja adicionado a saladas ou sopas, este humilde vegetal pode ser uma arma secreta para uma tez brilhante e clara, combatendo os impactos do estresse e dos poluentes ambientais.

Benefícios da beterraba para a pele

Ajudas com pele lisa

Um dos muitos benefícios da beterraba para a pele incluem a redução da pigmentação e manchas graças à vitamina C nela. Também ajuda a uniformizar o tom da pele e hidrata a pele, mantendo-a macia e flexível. 

Pegue uma beterraba com duas colheres de coalhada. Você também pode adicionar óleo de amêndoas a esta mistura. Aplique esta pasta no rosto ou no corpo e massageie-a. Mantenha-o ligado por 15-20 minutos e lave-o com água. 

Previne rugas

Rica em antioxidantes, a beterraba é conhecida por suas propriedades antienvelhecimento. É conhecido por prevenir linhas finas e outros sinais precoces de envelhecimento. Contém licopeno que melhora a elasticidade da pele e previne a flacidez. 

Basta esmagar um pouco de beterraba e adicionar a ela algumas gotas de mel. Aplique isso no rosto pelo menos uma ou duas vezes por semana. Isso tornará a pele tensa e lhe dará um brilho natural e saudável. 

Combate a acne 

Se você tem pele oleosa, o suco de beterraba também beneficia. Beba seu suco misturado com suco de pepino e ele vai melhorar sua pele drasticamente. A beterraba é cheia de antioxidantes que animam a sua pele. Você pode até misturá-lo com coalhada e aplicá-lo na pele, pois é a mistura perfeita para lidar até mesmo com a acne mais teimosa. 

Ilumina os lábios

Os benefícios da beterraba para a pele também incluem o clareamento dos lábios escuros. Se você tem lábios escuros e pigmentados e quer aquele blush rosado, mude para beterraba. Você pode aplicar suco de beterraba nos lábios à noite e notar a diferença em alguns dias. Em suma, é uma ótima maneira de ajudar a uniformizar o tom dos lábios pigmentados. 

Faz a pele brilhar 

O suco de beterraba atua como um potente agente detox, limpando o corpo internamente e promovendo uma pele saudável e brilhante. O consumo diário elimina toxinas, enquanto a aplicação tópica esfolia e remove as células mortas da pele, revelando uma tez radiante. Seja ingerida ou aplicada, a beterraba é um remédio versátil e eficaz para a pele.

Hidrata a pele seca

Para aqueles que lutam com a pele persistentemente seca e escamosa, a beterraba oferece um remédio natural. A pele seca muitas vezes leva a coceira e vermelhidão, potencialmente causando vários problemas de pele. Em vez de recorrer a intervenções médicas, considere a beterraba. Uma mistura simples de uma colher de chá de leite, algumas gotas de óleo de amêndoas e duas colheres de chá de suco de beterraba, aplicada no rosto por 10 minutos, pode produzir uma pele macia e lisa dentro de algumas semanas.

Clareia olheiras 

Se lidar com lábios escuros não deu, a beterraba é eficaz no clareamento da pele. De forma semelhante, também clareia as olheiras. A beterraba é rica em antioxidantes que são conhecidos por revitalizar a área sob os olhos e reduzir as olheiras. Adicione algumas gotas de óleo de amêndoas ao suco de beterraba e massageie sob os olhos por alguns minutos. Lave-o com água fria. 

Como usar beterraba para cuidados com a pele

Beterraba para o rosto: Para clarear a pele

Se você tem a pele pigmentada e quer que ela fique uniforme, este pacote de rosto de beterraba deve ser sua primeira escolha. Este inclui casca de laranja, que também é um ótimo agente clareador da pele, devido ao seu rico teor de vitamina C. 

• Take two teaspoons of orange peel powder and one teaspoon of beetroot juice and mix the two together to form a paste. 

• Apply it on your face and let it rest until it’s dry. 
• Wash it off using a cleanser. 

Beterraba para o rosto: Para reduzir o bronzeado 

A beterraba é ótima para reduzir o bronzeado. Junto com o creme de leite, pode fazer maravilhas. Aqui está uma receita que pode ajudá-lo. 

• Take one teaspoon of beetroot juice and one tablespoon of sour cream. Mix it both together to form a face pack. 
• Apply it and let it sit for about 20-25 minutes. 
• Wash off using a mild cleanser 

Beterraba para o rosto: Para tornar a pele suave 

Ter um dia difícil é uma coisa, ter a pele áspera é outra. Você merece uma pele lisa e rechonchuda o dia todo, todos os dias! Não deixe que um dia ruim ou estresse o tire de você. Coma bem e deixe a beterraba fazer o resto. Este pacote de rosto é uma receita certeira para tornar a sua pele suave e macia. 

• Take three tablespoons of yoghurt and four teaspoons of beetroot juice. Mix the two together 
• Apply it all over your face and neck and leave it on for 15 minutes. 
• Rinse off with water. 

FAQs sobre beterraba para cuidados com a pele

Q. Pode beber suco de beterraba? 

Sim, você pode beber suco de beterraba diariamente. É rico em antioxidantes e vitaminas e ajuda a clarear a pele. Também ajuda no crescimento do cabelo e na saúde em geral. 

Q. Quais são os nutrientes vitais presentes na beterraba para a pele? 

A beterraba é rica em potássio, ferro, vitamina C e magnésio. Tudo isso é ótimo para a pele, seja ingerido como suco ou aplicado topicamente com outros ingredientes. 

Q. Podemos aplicar beterraba no rosto diariamente? 

Sim. Não há efeitos colaterais como tal para aplicá-lo diariamente. Na verdade, ajuda com algumas de suas preocupações de pele como acne, hiperpigmentação e afins. 

Finalmente, colha os benefícios da beterraba para a pele e obtenha um rosto claro e brilhante. Se você não gosta do sabor do suco de beterraba, você pode facilmente recorrer aos inúmeros pacotes de rosto listados acima e adicioná-los à sua rotina de cuidados com a pele.